In diesem Workshop nutzen wir den Beginn des Jahres, um mit alten Gewohnheiten zu brechen und neue, wohltuende Rituale für uns zu definieren. Denn genau [...]

Ich freue mich sehr darauf, im Rahmen der Fortbildungreihe "Always a Student" der YOGAlicious Academy, gemeinsam mit euch auf die Matte zu gehen und einen [...]

Ich freue mich sehr darauf, bald im CityYoga in Graz zu sein und dort die Workshops "Setting Intention"  und "A Journey through the Chakras" sowie [...]

Die Kunst der Pause Die meisten von uns haben noch nie ein entspanntes Nervensystem erlebt. Unser Umgang mit technischen Geräten, Social Media, ständige Erreichbarkeit und [...]

Stability- Flexibility- Adaptability Es gibt 3 Aspekte der mentalen Entwicklung: Stabilität, Flexibilität und Anpassungsfähigkeit, die uns helfen ein glücklicheres Leben zu leben. Diese drei Aspekte werden [...]

Das Intensive Mentorship-Programm für Yogalehrer An  acht verschiedenen Wochenende vertiefst du in jeweils 20 Unterrichtsstunden in einer kleinen Gruppe dein Wissen und deine Praxis als [...]

Mentorship-Programm für Yogalehrer - Pose Clinic - Wir analysieren den Aufbau der Haupt-Yogastellungen. Du lernst die genaue Form und Struktur einer jeden Stellung. Ihre Klassifizierung, [...]

Mentorship-Programm für Yogalehrer - Alignment - Verfeinere dein Verständnis für die Yogastellungen von der Basis bis über den Energiefluß. Lass aus etwas Statischem eine vibrierende [...]

"Stille der Wüste" Retreat Die Wüste ist ein zutiefst berührender und friedvoller Ort. Hier finden wir die Stille und Ruhe, um unsere Gedanken zu sortieren [...]

Mentorship-Programm für Yogalehrer - Hands-On/ Hands-Off - Lerne Adjustments für die wichtigsten Yogastellung. Unterscheide zwischen Wohlfühl-Adjustments und technischen Adjustments. Wann ist es wichtig mit der [...]

"A Place of Transition" - Ein wundervolles Retreat auf Mallorca Ein inspirierendes Yoga Retreat für alle, die gerade mittendrin, im Wechsel, Umbruch, vor einer neuen [...]

Mentorship-Programm für Yogalehrer - Sequencing - Du lernst Sequenzen aufzubauen für Potpourri Klassen, Stellungsgruppen spezifische Klassen, Peak-Pose Klassen, Themenklassen.

In diesem 4-Tages-Meditationsretreat nimmt dich Annika mit auf die Reise zu dir selbst in nobler Stille. Du wirst eintauchen in die Praxis von Metta (Liebevolle [...]

Mentorship-Programm für Yogalehrer - Theming - Webe Herzthemen in deinen Unterricht mit ein, die deine Schüler neben dem körperlichen auch emotional und geistig begleiten. Verbinde [...]

Mentorship-Programm für Yogalehrer - Articulate - Optimiere und präzisiere deine Anleitungen mit denen du in und aus den Yogastellungen führst. Verbinde Atmung mit Instruktion. Verstehe [...]

The Deep Connection Retreat Das zweite THE DEEP CONNECTION Retreat findet wieder im schönen Bikini Hotel Es Trenc statt. Neben Annika Isterling  sind auch Carolin [...]