Acht Tage Stille. Ich freu mich drauf zu entkoppeln, loszulassen, langsamer zu werden, innezuhalten und anzukommen. Gerade sitze ich im Auto auf dem Weg nach Monchique bereit in ein paar Stunden mein Handy zur Seite zu legen, kein Buch oder sonstiges Entertainment dabei (außer ein paar mit Walnüssen gefütterte Datteln- wenn mein Dopamin Level in den Keller rutschen sollte 😉)
Gewappnet für Gehmeditation in Wind, Sonne, Kälte und Regen, langes Sitzen und einen schmerzenden Rücken. Viele, viele Gedanken die mich besuchen werden und dann die vielen Erkenntnisse, die es schaffen durchzudringen, wenn der Geist sich endlich beruhigt.
Die letzten Wochen waren für mich so kräftezehrend und mental fordernd, dass ich mich jetzt so darauf freue einen Reset für mich zu haben und neue Klarheit und eine inspirierende Energie zu finden für die tollen zwei Retreats, die ich im Oktober (@bikinihotel_estrenc) und November (@templodoser.ilhabela) geben darf.
So— hier wird’s jetzt erstmal still. Ich arbeite ( wer schon mal Vipassana erlebt hat, weiß wovon ich spreche 😄)..
Ah und kleiner Teaser für euch: Mein Lehrer @whit_hornsberger gibt ab Dezember eine 4-teilige Buddhistische Online Workshop-Serie auf meiner Plattform @_thedeepconnection_ 📿🙏🏻
Anmeldung ist schon geöffnet und bei Fragen steht euch Kai unter hello@thedeepconnection zur Verfügung. Mehr dazu erzähle ich euch dann in aller Ruhe, wenn ich zurück bin. 🥰
pic @sophiewolter_fotografie
outfit @dettofattofashion