Das Licht kommt zurück! Um genau zu sein sind es 4 Minuten pro Tag, die wir nun mehr geniessen dürfen. Eintauchen in das was Licht und Leuchten in uns auslöst. Ohne die Dunkelheit der letzten Monate würden wir wohl nicht erkennen wie wertvoll das Licht für uns ist.
Licht lässt uns sehen, erkennen und wahrnehmen. Es berührt uns im Inneren und lässt unser eigenes Licht mehr leuchten. Nelson Mandela sagte mal: Während wir unser eigenes Licht mehr leuchten lassen, geben wir unbewusst den anderen Menschen die Erlaubnis das gleiche zu tun.
Das Licht in uns brennt immer, ob wir es uns bewusst machen oder nicht. Doch manchmal verhindern Selbstzweifel, Angst, Nervosität und Stress, dass wir mit dem Licht in uns verbunden sind. Und es kommt uns eher vor wie ein Kerzenflackern, statt einem strahlenden Sonnenstrahl.
Das Yogasutra empfiehlt, dass wir Zuversicht (Shradda), fröhliches Bemühen (Virja) und Achtsamkeit (Smirti) in unser Leben integrieren, um dieses Licht mehr wahrzunehmen.
Das Gayatri Mantra ist eins der ersten Mantren, die ich gelernt habe. Es wendet sich an die Sonne als Beleber und Inspirierer aller Wesen mit der Bitte den Geist des Individuums zu beleben, reinigen und zu inspirieren.
Om Bhur Bhuvah Svaha,
Tat Savitur Varenyam,
Bhargo Devasya,
Dhimahi Dhiyo Yona,
Prachodayat,
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