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    Unser Frühbucherpreis gilt noch bis Ende April (8 Tage!) schnell zuschlagen und einen der letzten Plätze für das MOVE.BREATHE.CONNECT Community Retreat von meiner Plattform @_thedeepconnection_ sichern. Wir sind schon zu 2/3 ausgebucht- MEGA 🎉

Und die Vorfreude bei @caro.lin.ann, @ruthkumar.de und mir ist riesig! Euch erwartet so ein tolles Programm von morgens bis abends mit vielen Möglichkeiten euch zu bewegen, zu atmen und um euch mit euch selbst und anderen tollen Menschen zu connecten. #community

Das Ganze findet statt im brandneuen @bikinihotel_estrenc 🌿🤍 direkt am Wasser gelegen für maximale Erholung. #relax

Mehr Infos findest du im Linktree 🔝

#yogaretreat #dasevent #thedeepconnection #letsconnect #communitygathering #yoga #dance #pilates #meditation #pranayama #annikaisterling #oktober2024 #herbstretreat

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    Ist dir schon mal aufgefallen, dass der Wunsch nach mehr nie aufhört? Das „nicht genug“ ist tief in unserem Gehirn verankert. Das Gefühl von Mangel und ein Negativitätsbias vorprogrammiert. 

Meditation beruhigt unseren Geist und lässt uns diese Muster erkennen. Die aktive Praxis von Dankbarkeit verändert unseren Mindset und lässt uns die Fülle erkennen und anziehen. 

Morgen beginnt die Meditationsreihe „Connecting to Abundance“ let’s meditate together 🧘🏼‍♀️📿

Link in Bio und Story 🤍

#meditation #abundance #meditateeveryday #itsallaboutconnection #glücklichsein #dankbarkeit

    Ist dir schon mal aufgefallen, dass der Wunsch nach mehr nie aufhört? Das „nicht genug“ ist tief in unserem Gehirn verankert. Das Gefühl von Mangel und ein Negativitätsbias vorprogrammiert.

    Meditation beruhigt unseren Geist und lässt uns diese Muster erkennen. Die aktive Praxis von Dankbarkeit verändert unseren Mindset und lässt uns die Fülle erkennen und anziehen.

    Morgen beginnt die Meditationsreihe „Connecting to Abundance“ let’s meditate together 🧘🏼‍♀️📿

    Link in Bio und Story 🤍

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    Das Licht kommt zurück! Um genau zu sein sind es 4 Minuten pro Tag, die wir nun mehr geniessen dürfen. Eintauchen in das was Licht und Leuchten in uns auslöst. Ohne die Dunkelheit der letzten Monate würden wir wohl nicht erkennen wie wertvoll das Licht für uns ist. 

Licht lässt uns sehen, erkennen und wahrnehmen. Es berührt uns im Inneren und lässt unser eigenes Licht mehr leuchten. Nelson Mandela sagte mal: Während wir unser eigenes Licht mehr leuchten lassen, geben wir unbewusst den anderen Menschen die Erlaubnis das gleiche zu tun. 

Das Licht in uns brennt immer, ob wir es uns bewusst machen oder nicht. Doch manchmal verhindern Selbstzweifel, Angst, Nervosität und Stress, dass wir mit dem Licht in uns verbunden sind. Und es kommt uns eher vor wie ein Kerzenflackern, statt einem strahlenden Sonnenstrahl.

Das Yogasutra empfiehlt, dass wir Zuversicht (Shradda), fröhliches Bemühen (Virja) und Achtsamkeit (Smirti) in unser Leben integrieren, um dieses Licht mehr wahrzunehmen.

Das Gayatri Mantra ist eins der ersten Mantren, die ich gelernt habe. Es wendet sich an die Sonne als Beleber und Inspirierer aller Wesen mit der Bitte den Geist des Individuums zu beleben, reinigen und zu inspirieren.

Om Bhur Bhuvah Svaha,
Tat Savitur Varenyam,
Bhargo Devasya,
Dhimahi Dhiyo Yona,
Prachodayat,

(Werbung) @eternalbliss_jewellery, ein Schmuck-Label, von uralten Traditionen inspiriert, verwendet die Kraft der Symbole für ihren spirituellen Schmuck und hat dieses Mantra auf einem wunderschönen Ketten-Anhänger festgehalten. Ursprünglich gestaltet im Sinne einer Tibetischen Gebetsmühle, wo jede Bewegung einer Rezitation des Mantras entspricht.

Mit dem Code CONNECTION sparst du 10% auf den Schmuck bei Eternal Bliss.

#spirituellerschmuck #gayatrimantra #soul #licht #halskette #yogaschmuck #eternalbliss #mehrlicht #sonneimherzen #helligkeit #erkenntnis #tibetanjewellery

    Das Licht kommt zurück! Um genau zu sein sind es 4 Minuten pro Tag, die wir nun mehr geniessen dürfen. Eintauchen in das was Licht und Leuchten in uns auslöst. Ohne die Dunkelheit der letzten Monate würden wir wohl nicht erkennen wie wertvoll das Licht für uns ist.

    Licht lässt uns sehen, erkennen und wahrnehmen. Es berührt uns im Inneren und lässt unser eigenes Licht mehr leuchten. Nelson Mandela sagte mal: Während wir unser eigenes Licht mehr leuchten lassen, geben wir unbewusst den anderen Menschen die Erlaubnis das gleiche zu tun.

    Das Licht in uns brennt immer, ob wir es uns bewusst machen oder nicht. Doch manchmal verhindern Selbstzweifel, Angst, Nervosität und Stress, dass wir mit dem Licht in uns verbunden sind. Und es kommt uns eher vor wie ein Kerzenflackern, statt einem strahlenden Sonnenstrahl.

    Das Yogasutra empfiehlt, dass wir Zuversicht (Shradda), fröhliches Bemühen (Virja) und Achtsamkeit (Smirti) in unser Leben integrieren, um dieses Licht mehr wahrzunehmen.

    Das Gayatri Mantra ist eins der ersten Mantren, die ich gelernt habe. Es wendet sich an die Sonne als Beleber und Inspirierer aller Wesen mit der Bitte den Geist des Individuums zu beleben, reinigen und zu inspirieren.

    Om Bhur Bhuvah Svaha,
    Tat Savitur Varenyam,
    Bhargo Devasya,
    Dhimahi Dhiyo Yona,
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    #spirituellerschmuck #gayatrimantra #soul #licht #halskette #yogaschmuck #eternalbliss #mehrlicht #sonneimherzen #helligkeit #erkenntnis #tibetanjewellery
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    Bilbao, Palma, Sollér.. das war diese Woche los:
Auszeit mit meinem Schatz @peter.hardenacke erst in Bilbao und dann auf Mallorca bevor mein Retreat gestartet ist. Es gab reichlich Tiere dieses Mal zum Streicheln und zu beobachten, und die frühlingshafte Seite von Mallorca, die ich ja liebe. Viel Sport, leckeres Essen, Massagen, Spaß und ein paar Tage Erholung bevor wir bei den schönsten Sonnenstrahlen ☀️ Yoga auf der Dachterrasse vom @bikinihotel_portdesoller praktizieren durften beim “Heart Awakening Retreat” ❤️ Den Tag davor und danach gabs noch zwei Shootings und einen Dreh mit @nelakoenig, die ich endlich mal live kennenlernen durfte. Und der Flug heute Abend zurück nach Hause hat mir einen wundervollen Blick auf den Vollmond geschenkt. 

Was soll ich sagen WOW! Oder wie ich heute bei @hey_soho gelesen hab: “Create a life you can’t wait to wake up to”
... Ich hätte wirklich noch ein paar Tage dran hängen können. ☺️ Falls du Lust hast auch mal mitzukommen. Das nächste Yoga Retreat auf Mallorca findet vom 23.-27.10.24 im neuen @bikinihotel_estrenc statt. 🧘🏼‍♀️🫶🏻

#yoga #auszeit #yogaretreat #coupletime #heartawakening #traveling #itsallaboutconnection

    Bilbao, Palma, Sollér.. das war diese Woche los:
    Auszeit mit meinem Schatz @peter.hardenacke erst in Bilbao und dann auf Mallorca bevor mein Retreat gestartet ist. Es gab reichlich Tiere dieses Mal zum Streicheln und zu beobachten, und die frühlingshafte Seite von Mallorca, die ich ja liebe. Viel Sport, leckeres Essen, Massagen, Spaß und ein paar Tage Erholung bevor wir bei den schönsten Sonnenstrahlen ☀️ Yoga auf der Dachterrasse vom @bikinihotel_portdesoller praktizieren durften beim “Heart Awakening Retreat” ❤️ Den Tag davor und danach gabs noch zwei Shootings und einen Dreh mit @nelakoenig, die ich endlich mal live kennenlernen durfte. Und der Flug heute Abend zurück nach Hause hat mir einen wundervollen Blick auf den Vollmond geschenkt.

    Was soll ich sagen WOW! Oder wie ich heute bei @hey_soho gelesen hab: “Create a life you can’t wait to wake up to”
    ... Ich hätte wirklich noch ein paar Tage dran hängen können. ☺️ Falls du Lust hast auch mal mitzukommen. Das nächste Yoga Retreat auf Mallorca findet vom 23.-27.10.24 im neuen @bikinihotel_estrenc statt. 🧘🏼‍♀️🫶🏻

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