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    BIRTHDAY TIME 🎂 LETS CELEBRATE 
Ich feiere heute meinen Geburtstag und gleichzeitig ist dieses Jahr auch einjÀhriges JubilÀum von meiner Plattform THE DEEP CONNECTION. 
Ich mag es das Leben zu feiern und bin dankbar fĂŒr meine Gesundheit, die Menschen, die mich umgeben und die Liebe, die ich empfangen darf. 
Ein Jahr bin ich nun weiser, reicher an Erfahrungen und auch voller Freude, um noch mehr einzutauchen in dieses Potential was mir an diesem Tag geschenkt wurde. Es hört nicht auf interessant zu bleiben. Und ich freu mich euch mitzunehmen auf meiner Reise. Vielen Dank an jeden einzelnen von euch, der mein Leben begleitet đŸ™đŸ»

Heute feiere ich mit dir und schenke dir 25% auf alles bei THE DEEP CONNECTION. Von Conscious Programmen, Mitgliedschaften und dem großen Path to Connection Programm kannst du dein Geschenk mit dem Code: HAPPYBIRTHDAY auf www.thedeepconnection.de einlösen. 

Happy Day đŸŽˆâ€ïž

    BIRTHDAY TIME 🎂 LETS CELEBRATE
    Ich feiere heute meinen Geburtstag und gleichzeitig ist dieses Jahr auch einjÀhriges JubilÀum von meiner Plattform THE DEEP CONNECTION.
    Ich mag es das Leben zu feiern und bin dankbar fĂŒr meine Gesundheit, die Menschen, die mich umgeben und die Liebe, die ich empfangen darf.
    Ein Jahr bin ich nun weiser, reicher an Erfahrungen und auch voller Freude, um noch mehr einzutauchen in dieses Potential was mir an diesem Tag geschenkt wurde. Es hört nicht auf interessant zu bleiben. Und ich freu mich euch mitzunehmen auf meiner Reise. Vielen Dank an jeden einzelnen von euch, der mein Leben begleitet đŸ™đŸ»

    Heute feiere ich mit dir und schenke dir 25% auf alles bei THE DEEP CONNECTION. Von Conscious Programmen, Mitgliedschaften und dem großen Path to Connection Programm kannst du dein Geschenk mit dem Code: HAPPYBIRTHDAY auf www.thedeepconnection.de einlösen.

    Happy Day đŸŽˆâ€ïž
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    Ich dachte der Job, das Haus, der Mann und die Kinder sind das was mir Verbindung, Halt und Sicherheit geben. Das BedĂŒrfnis nach Zugehörigkeit steckt auch in mir. Doch was ich wohl am meisten vermisst habe zwischen 19 und 39 Jahren war eine Verbindung zu mir selbst zu haben. In meinem Kurs THE PATH TO CONNECTION vom 9.1.23-26.2.23 teile ich Praktiken, Tools und Reflektionsarbeit mit dir um UnterstĂŒtzung zu geben, um den direkten Weg in die Verbundenheit mit dir selbst zu finden. Finde zu AuthentizitĂ€t und Klarheit fĂŒr deinen Weg. 

Starte ins neue Jahr mit Intention, tĂ€glichen kurzen Yoga- und Meditationseinheiten. Der Coaching Input fĂŒhrt dich Schritt fĂŒr Schritt in eine bewusstere Verbindung mit dir selbst, deinem Warum im Job, in deine Kraft des Tuns und der Umsetzung, deinen WĂŒnschen, BedĂŒrfnissen und ein Vertrauen ins Leben. 7 Wochen lang bauen wir eine feste Struktur der Verbindung auf. Dabei lernst du die Kraft der Wörter in einem Affirmationsworkshop und wie Manifestation funktioniert. Anmeldung im Linktree. THE PATH TO CONNECTION đŸ€ move- breathe- connect

    Ich dachte der Job, das Haus, der Mann und die Kinder sind das was mir Verbindung, Halt und Sicherheit geben. Das BedĂŒrfnis nach Zugehörigkeit steckt auch in mir. Doch was ich wohl am meisten vermisst habe zwischen 19 und 39 Jahren war eine Verbindung zu mir selbst zu haben. In meinem Kurs THE PATH TO CONNECTION vom 9.1.23-26.2.23 teile ich Praktiken, Tools und Reflektionsarbeit mit dir um UnterstĂŒtzung zu geben, um den direkten Weg in die Verbundenheit mit dir selbst zu finden. Finde zu AuthentizitĂ€t und Klarheit fĂŒr deinen Weg.

    Starte ins neue Jahr mit Intention, tĂ€glichen kurzen Yoga- und Meditationseinheiten. Der Coaching Input fĂŒhrt dich Schritt fĂŒr Schritt in eine bewusstere Verbindung mit dir selbst, deinem Warum im Job, in deine Kraft des Tuns und der Umsetzung, deinen WĂŒnschen, BedĂŒrfnissen und ein Vertrauen ins Leben. 7 Wochen lang bauen wir eine feste Struktur der Verbindung auf. Dabei lernst du die Kraft der Wörter in einem Affirmationsworkshop und wie Manifestation funktioniert. Anmeldung im Linktree. THE PATH TO CONNECTION đŸ€ move- breathe- connect
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    Vermehrte Aufmerksamkeit wird zu Hingabe. Hingabe wird zu Liebe.

Liebe zu zeigen kann eine so kleine Geste sein, wie aufmerksames Zuhören. Den anderen zu sehen, wahrnehmen und ihm einen Moment deiner Zeit zu schenken. 

Wann immer unsere Aufmerksamkeit gespalten ist durch das Mobiltelefon in der Hand, den offenen Computerscreen, den aufgeschlagenen Terminkalender vor einem oder unsere BemĂŒhen mehrere Dinge auf einmal zu erledigen, ist das was wir uns selbst oder jemandem anderen gegenĂŒber geben nicht mehr aufmerksam. 

Schenk deine Aufmerksamkeit bewusst. Mach Liebe zu etwas einfachem. Dir selbst und anderen gegenĂŒber. 

#liebe #achtsamkeit #aufmerksamkeit #prÀsenz #itsallaboutconnection

    Vermehrte Aufmerksamkeit wird zu Hingabe. Hingabe wird zu Liebe.

    Liebe zu zeigen kann eine so kleine Geste sein, wie aufmerksames Zuhören. Den anderen zu sehen, wahrnehmen und ihm einen Moment deiner Zeit zu schenken.

    Wann immer unsere Aufmerksamkeit gespalten ist durch das Mobiltelefon in der Hand, den offenen Computerscreen, den aufgeschlagenen Terminkalender vor einem oder unsere BemĂŒhen mehrere Dinge auf einmal zu erledigen, ist das was wir uns selbst oder jemandem anderen gegenĂŒber geben nicht mehr aufmerksam.

    Schenk deine Aufmerksamkeit bewusst. Mach Liebe zu etwas einfachem. Dir selbst und anderen gegenĂŒber.

    #liebe #achtsamkeit #aufmerksamkeit #prÀsenz #itsallaboutconnection
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    Die Weihnachtszeit hat gerade begonnen und darum ist es jetzt noch mal um so wichtiger, sich erstmal selbst voll zu machen, damit wir anderen aus vollem Herzen geben können. 

Die heutige Folge von meinem Podcast ALL ABOUT CONNECTION ist daher der SelbstfĂŒrsorge gewidmet. Ich verrate dir meine ganz persönlichen Rituale und geb dir Inspirationen mit, die vielleicht genau fĂŒr dich passend sind.

Sich selbst verwöhnen, nĂ€hren und auftanken fĂ€llt uns hĂ€ufig nicht so leicht, wie das fĂŒr die anderen da zu sein. Deshalb kommen wir selbst leider oft zu kurz. 

Wenn wir allerdings nicht selbst fĂŒr uns da sind, dann wird alles, was wir geben unvollstĂ€ndig sein. 

Du musst dir selbst zuhören, dich sehen, anerkennen, bevor du irgend etwas wertvolles von dir geben kannst.

Sich um sich selbst zu kĂŒmmern hat viel damit zu tun, wie du ĂŒber dich denkst, dich behandelst und ĂŒber dich selbst redest.

Es lohnt sich, sich von Gedanken zu trennen, die dir selbst nicht gut tun, wie Selbstkritik, Zweifel, Ängste und Zorn. 

Beobachte wieviel negatives Gedankengut du mit dir herumtrĂ€gst. Bewusstsein schafft den ersten Schritt fĂŒr VerĂ€nderung. 

Hol dir mehr Inspiration in Episode 28| SelbstfĂŒrsorge von ALL ABOUT CONNECTION. Überall da wo es Podcasts gibt 🎧

Mein Partner fĂŒr diese Folge ist @ritualscosmetics . Und die haben gerade eine limitierte Winteredition gelauncht, die Soulful Rituals Collection. Die zum ersten Mal nicht nur aus einer, sondern direkt aus 3 Serien besteht.
Und zwar
Love, denn Liebe ist der Klebstoff, der alles zusammenhÀlt und gerade in der Weihnachtszeit nicht fehlen darf.
Happiness, das GefĂŒhl von Freude, dass wir nicht in all der Organisation rund um die Feiertage und dem Funktionieren verpassen dĂŒrfen. 
Und die Good Fortune Serie, die ich selbst schon ausprobiert habe. Good Fortune soll dich daran erinnern Dankbarkeit als Ritual fĂŒrs GlĂŒcklichsein tagtĂ€glich zu praktizieren.

Mit der Soulful Collection ist Rituals eine wunderbare Geschenkidee fĂŒr einen selbst oder einen Herzensmenschen.

#podcast #neuefolge #allaboutconnection #verbindung #selbstfĂŒrsorge

    Die Weihnachtszeit hat gerade begonnen und darum ist es jetzt noch mal um so wichtiger, sich erstmal selbst voll zu machen, damit wir anderen aus vollem Herzen geben können.

    Die heutige Folge von meinem Podcast ALL ABOUT CONNECTION ist daher der SelbstfĂŒrsorge gewidmet. Ich verrate dir meine ganz persönlichen Rituale und geb dir Inspirationen mit, die vielleicht genau fĂŒr dich passend sind.

    Sich selbst verwöhnen, nĂ€hren und auftanken fĂ€llt uns hĂ€ufig nicht so leicht, wie das fĂŒr die anderen da zu sein. Deshalb kommen wir selbst leider oft zu kurz.

    Wenn wir allerdings nicht selbst fĂŒr uns da sind, dann wird alles, was wir geben unvollstĂ€ndig sein.

    Du musst dir selbst zuhören, dich sehen, anerkennen, bevor du irgend etwas wertvolles von dir geben kannst.

    Sich um sich selbst zu kĂŒmmern hat viel damit zu tun, wie du ĂŒber dich denkst, dich behandelst und ĂŒber dich selbst redest.

    Es lohnt sich, sich von Gedanken zu trennen, die dir selbst nicht gut tun, wie Selbstkritik, Zweifel, Ängste und Zorn.

    Beobachte wieviel negatives Gedankengut du mit dir herumtrĂ€gst. Bewusstsein schafft den ersten Schritt fĂŒr VerĂ€nderung.

    Hol dir mehr Inspiration in Episode 28| SelbstfĂŒrsorge von ALL ABOUT CONNECTION. Überall da wo es Podcasts gibt 🎧

    Mein Partner fĂŒr diese Folge ist @ritualscosmetics . Und die haben gerade eine limitierte Winteredition gelauncht, die Soulful Rituals Collection. Die zum ersten Mal nicht nur aus einer, sondern direkt aus 3 Serien besteht.
    Und zwar
Love, denn Liebe ist der Klebstoff, der alles zusammenhÀlt und gerade in der Weihnachtszeit nicht fehlen darf.
    Happiness, das GefĂŒhl von Freude, dass wir nicht in all der Organisation rund um die Feiertage und dem Funktionieren verpassen dĂŒrfen.
    Und die Good Fortune Serie, die ich selbst schon ausprobiert habe. Good Fortune soll dich daran erinnern Dankbarkeit als Ritual fĂŒrs GlĂŒcklichsein tagtĂ€glich zu praktizieren.

    Mit der Soulful Collection ist Rituals eine wunderbare Geschenkidee fĂŒr einen selbst oder einen Herzensmenschen.

    #podcast #neuefolge #allaboutconnection #verbindung #selbstfĂŒrsorge
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    Das war meine Sunday-Selfcare Routine mit den Produkten von @hanzzandheidii (unbezahlte Werbung wegen Produktnennung), die ich großartig finde. 

Warum ich die Produkte mag? Die Energize Daycreme hat einen wirksamen Schutz gegen Blaulichtstrahlen (genau die von deinen MobilgerĂ€ten und Computern) und schĂŒtzt mit einer Mischung aus Antioxidantien vor Hautalterungen.

Das Boozt Serum hat unter anderem eine leistungsstarke Kombination aus lang- und kurzkettigen HyaluronsĂ€uren und sorgen fĂŒr eine lang anhaltende Befeuchtung der Haut. 

Und die Maximize Black Algae Mask ist nicht nur FUN, sondern verfeinert, glÀttet und polstert die Haut auf. 

Mega! Alles ohne Silikone, Parabene, Mineralöle, Paraffine, Phthalate und Mikroplastik sowie synthetischen Duft und Farbstoffen. In der Schweiz entwickelt. 

#selfcare #sunday #hanzzandheidii #skincare #routine #beautyday #weekendvibes 

Musik: Love Love Love
Musiker: Fox in Oil

    Das war meine Sunday-Selfcare Routine mit den Produkten von @hanzzandheidii (unbezahlte Werbung wegen Produktnennung), die ich großartig finde.

    Warum ich die Produkte mag? Die Energize Daycreme hat einen wirksamen Schutz gegen Blaulichtstrahlen (genau die von deinen MobilgerĂ€ten und Computern) und schĂŒtzt mit einer Mischung aus Antioxidantien vor Hautalterungen.

    Das Boozt Serum hat unter anderem eine leistungsstarke Kombination aus lang- und kurzkettigen HyaluronsĂ€uren und sorgen fĂŒr eine lang anhaltende Befeuchtung der Haut.

    Und die Maximize Black Algae Mask ist nicht nur FUN, sondern verfeinert, glÀttet und polstert die Haut auf.

    Mega! Alles ohne Silikone, Parabene, Mineralöle, Paraffine, Phthalate und Mikroplastik sowie synthetischen Duft und Farbstoffen. In der Schweiz entwickelt.

    #selfcare #sunday #hanzzandheidii #skincare #routine #beautyday #weekendvibes

    Musik: Love Love Love
    Musiker: Fox in Oil
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    In einer Zeit wie dieser gefĂŒllt von Unsicherheit, Gewalt und Angst gepaart mit dem Trubel von BlackWeek und Weihnachten vor der TĂŒr
 was ist es, dass uns gerade am meisten unterstĂŒtzen wĂŒrde?

Ist es Erdung und Verankerung, die uns beruhigt?

Vielleicht unsere Herzen offen zu behalten und sie nicht zu verschliessen. Weil uns da draussen und in uns drinnen eigentlich alles ĂŒberfordert und wir nicht mehr davon berĂŒhrt werden wollen?

Oder ist es das Lernen wach zu bleiben fĂŒr das Gute, fĂŒr das Leben und sich selbst, um nicht abzustumpfen?

Das beste Thema fĂŒr Zeiten wie diese, und eigentlich fĂŒr alle Zeiten ist es Liebe zu praktizieren.

Was immer wir praktizieren wird stÀrker!

Angst und Überforderung mit der wir uns nicht auseinandersetzen, wird zu Gift fĂŒr unser ganzes System.

Wenn wir Ă€ngstlich sind, dann fĂŒhlen wir uns abgeschlossen von der Welt, getrennt.
Das Herz verbindet— das ist die Aufgabe des Herzens. In der Tat ist es unser Geist der stĂ€ndig einteilt in verschiedenen Kategorien und Label. Es sucht nach dem was er kennt, dem mit dem er bereits vertraut ist. Unser Herz kennt nur Neues. Das heisst du solltest deine Wahrnehmung in dein Herz verlegen.

Komm in den Beobachter, der sowohl dich und deine Reaktion, deine Muster wahrnimmt, der aber auch ganz bewusst den jetzigen Moment wahrnimmt. Erde dich im Moment. Der nur jetzt ist, der Achtsamkeit und Herzlichkeit erlaubt


PrÀsent zu sein - ist die reinste Form von Liebe.

Liebe zieht Liebe an đŸ€

    In einer Zeit wie dieser gefĂŒllt von Unsicherheit, Gewalt und Angst gepaart mit dem Trubel von BlackWeek und Weihnachten vor der TĂŒr
 was ist es, dass uns gerade am meisten unterstĂŒtzen wĂŒrde?

    Ist es Erdung und Verankerung, die uns beruhigt?

    Vielleicht unsere Herzen offen zu behalten und sie nicht zu verschliessen. Weil uns da draussen und in uns drinnen eigentlich alles ĂŒberfordert und wir nicht mehr davon berĂŒhrt werden wollen?

    Oder ist es das Lernen wach zu bleiben fĂŒr das Gute, fĂŒr das Leben und sich selbst, um nicht abzustumpfen?

    Das beste Thema fĂŒr Zeiten wie diese, und eigentlich fĂŒr alle Zeiten ist es Liebe zu praktizieren.

    Was immer wir praktizieren wird stÀrker!

    Angst und Überforderung mit der wir uns nicht auseinandersetzen, wird zu Gift fĂŒr unser ganzes System.

    Wenn wir Ă€ngstlich sind, dann fĂŒhlen wir uns abgeschlossen von der Welt, getrennt.
    Das Herz verbindet— das ist die Aufgabe des Herzens. In der Tat ist es unser Geist der stĂ€ndig einteilt in verschiedenen Kategorien und Label. Es sucht nach dem was er kennt, dem mit dem er bereits vertraut ist. Unser Herz kennt nur Neues. Das heisst du solltest deine Wahrnehmung in dein Herz verlegen.

    Komm in den Beobachter, der sowohl dich und deine Reaktion, deine Muster wahrnimmt, der aber auch ganz bewusst den jetzigen Moment wahrnimmt. Erde dich im Moment. Der nur jetzt ist, der Achtsamkeit und Herzlichkeit erlaubt


    PrÀsent zu sein - ist die reinste Form von Liebe.

    Liebe zieht Liebe an đŸ€
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    Es ist die perfekte Zeit, um das Immunsystem noch mal richtig auf Vordermann zu bringen, dachte ich  und hab mir @heilpraktiker_pless geschnappt, um ihn in meinem Podcast ALL ABOUT CONNECTION nach den besten Tipps zu fragen. Was ihr also alles tun könnt, um optimal durch den Winter zu kommen, erfahrt ihr in Folge: 
27| Immunsystem, jetzt abrufbar auf allen Podcastplattformen. Viel Freude beim Reinhören 🎧

#podcast #allaboutconnection #itsallaboutconnection #thedeepconnection #annikaisterling #henningpless #immunsystem #gesundheit #rituale #verbundenheit

    Es ist die perfekte Zeit, um das Immunsystem noch mal richtig auf Vordermann zu bringen, dachte ich und hab mir @heilpraktiker_pless geschnappt, um ihn in meinem Podcast ALL ABOUT CONNECTION nach den besten Tipps zu fragen. Was ihr also alles tun könnt, um optimal durch den Winter zu kommen, erfahrt ihr in Folge:
    27| Immunsystem, jetzt abrufbar auf allen Podcastplattformen. Viel Freude beim Reinhören 🎧

    #podcast #allaboutconnection #itsallaboutconnection #thedeepconnection #annikaisterling #henningpless #immunsystem #gesundheit #rituale #verbundenheit
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