Annika Isterling
Praktiziere mit mir überall und wann immer du magst. Besuche mein Online Studio für Meditationen & Yoga.
#itsallaboutconnection
Annika unterstützt dich darin, die Verbindung zu dir selbst, deinem Körper, deinem Geist, deinem Herz und deinem Leben zu vertiefen. Die Kombination aus Yoga, Workout, Atem, Meditation und inspirierenden Lifestyle Talks wird dir helfen, die Beziehung zu dir selbst auszubauen und zu festigen.
Lets Connect!
Wusstest du, dass der Winter die beste Zeit ist für geistige Stimulation? Es ist die Zeit der Fortbildungen, der gemütlichen Leseecken und nahrhaften Lektüren.
Jetzt hat und nimmt man sich die Zeit, um sich stundenlang schweigend in etwas zu vertiefen. Man hat nicht das Gefühl, als würde man draussen etwas verpassen. Nutz also den Moment für geistige Nahrung und Mindsetarbeit!
Diesen Sonntag gibt es einen wunderbaren Vortrag auf meiner Plattform @_thedeepconnection_ von meinem Meditationslehrer @whit_hornsberger zu den buddhistischen Tugenden und Metta Meditation. Es ist der erste Teil einer vierteiligen Serie. Du kannst die Einzelklasse (35€) buchen oder die komplette Serie (120€).
Infos findest du auf www.thedeepconnection.de: THE BUDDHIST HEART.
Praktiziere mit mir
Connecting to Calm –
Dein Start in die Meditation
In zehn Tagen führe ich dich mit diesem aufgezeichnetem Kurs in die Meditation und damit zu mehr inneren Ruhe und Gelassenheit.
Path to
Connection
Das 7-Wochen Erfolgs-Programm für Klarheit, Fülle und Verbundenheit in deinem Leben. Startet am 13.1.25 und bietet dir tägliche Coaching-Impulse, Yoga & Meditationseinheiten. Livessessions und Workshops.
Retreats
Yogaretreats erlauben dir tiefer einzutauchen in deine Praxis, ein Thema und dein Verständnis für dich selbst. Ich suche dabei immer nach besonderen Orten und wähle achtsam meine Herz-Themen für dich aus.
Retreat | 16.03. – 22.03.25
Stability – Flexibility – Adaptability
Es gibt 3 Aspekte der mentalen Entwicklung: Stabilität, Flexibilität und Anpassungsfähigkeit, die uns helfen ein glücklicheres Leben zu leben. Diese drei Aspekte werden wir sowohl in unserer Meditationspraxis aufgreifen, um unseren Geist zu entwickeln, als auch in den täglichen Yogaeinheiten, um sowohl für Stabilität als auch Flexibilität und Anpassungsfähigkeit im physischen Körper zu sorgen.
Annika Isterling vereint in diesem Retreat auf Schloss Elmau Anusara Yoga und Buddhistische Meditation.
About Annika
Der Satz „In der Komfortzone gibt es kein Konfetti“ beschreibt, wie sehr ich es liebe meine Schüler aus dem Autopiloten ins Bewusstsein für ihr Leben zu bringen und gleichzeitig dazu animiere das Leben zu feiern. Auch wenn das bedeutet den gewohnten bequemen Pfad zu verlassen und sich den stetigen Veränderungen zu stellen.
In meinen Meditations- und Yogaklassen und Workshops findest du Mut, Kraft und Inspiration dein Leben mit mehr Verbundheit und Freude zu leben.
Bekannt aus
Annikas
Shop
In den letzten zwanzig Jahren habe ich einige Bücher geschrieben, sowie Produkte entworfen, die meine und deine Praxis unterstützen dürfen, wie z.B das optimale Meditationskissen, oder eine entspannte Räuchermischung.
Außerdem suche ich immer wieder nach Kooperationspartnern, deren Produkte ich richtig toll finde, und stelle diese im Shop vor. Schau also gerne immer wieder mal rein.
The Deep Connection
Online Studio
In meinem Online Studio hast du die Möglichkeit aus über 210 Videos zu wählen. Du findest Yoga, Meditationen, Pilates, Barre und viele inspirierende Lifestyle Videos. Wöchentlich biete ich Liveklassen an und viele 10-tägige Live-Meditationskurse, um deine Praxis zu vertiefen. Werde Mitglied und Teil einer großartigen Community.
Kundenstimmen
Ich liebe Deine Meditationen und das Pranayama und greife sehr gerne auf die Aufzeichnungen zurück! Die Alignment-Klasse empfinde ich als ein grosses Geschenk. Durch die Praxis und Deine Plattform bin ich mehr in meiner Mitte und gelassener.
Insgesamt finde ich echt toll wie Du in diesen verrückten Zeiten aus der Not eine Tugend macht und mit viel Engagement, Kreativität und persönlicher Note auch online deine Yogis erreicht und stetig die Online-Plattform weiterentwickelst.
Liebe Annika, ich bin jetzt seit zwei Woche Teil von thedeepconnection und ich möchte gerne Danke sage. Es ist so wohltuend, heilsam und Kraft schenkend. Ich mache täglich eine Praxis und spüre, dass ich mich in meinem Körper wohler fühle und mehr bei mir bin. Es ist genau die Unterstützung, die ich als Ausgleich für den herausfordernden Alltag brauche.