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Neu* MOVE.BREATHE.CONNECT Retreat

Neu* MOVE.BREATHE.CONNECT Retreat

Wann

Mittwoch, 23.10.2024 - Sonntag, 27.10.2024    
Ganztägig

Wo

Bikini Island & Mountain Hotels Es Trenc
Carrer Esmeragda, Es Trenc, Illes Balears, 07638, Colònia de Sant Jordi

Veranstaltungstyp

Karte nicht verfügbar

Das erste  THE DEEP CONNECTION Retreat findet statt!
Und zwar nicht nur mit mir, sondern Carolin Körner und Ruth Kumar sind als Lehrerinnen auch mit dabei!
Daher können wir euch auch einen super Programm anbieten von morgens bis abends mit Meditationen, Yoga, Yogaconditioning, Yin, Embodiment, Pilates und sogar eine Dance Session.
Jeden Tag gibt es einen 2h Intensiv Workshop mit wechselnden Lehrern und 4,5h Angebot mit zusätzlichen Sessions.

Euch steht euch also einen große Auswahl an Kursen zur Verfügung, dabei dürft ihr wählen, wann ihr mitmachen möchtet und wann ihr vielleicht lieber eine Massage geniesst oder einen Spaziergang am Strand. Zum Teil laufen die Klassen auch parallel. Ihr könnt spontan vor Ort entscheiden, worauf ihr gerade Lust habt und euch vor Ort in die Kurslisten eintragen.

Ablaufplan:

Mittwoch:
16:30 Uhr Get Together, Begrüßung Annika, Caro, Ruth
17.00-18.00 Uhr Praxis zum Ankommen Annika, Ruth, Caro
Dinner
21.00 Uhr Meditation Sleep-Well Annika & Caro

Donnerstag:
7.15-7.45 Uhr Meditation Annika
8.00-9.00 Uhr Morgenpraxis Yogilates Ruth
8.00-9.00 Uhr  Yoga Annika
9.15-9.45 Uhr  Workout Pilates Ruth
14.00-16.00 Uhr Workshop Caro
17.00-18.00 Uhr Abendpraxis I Annika & Caro
18.00-19.00 Uhr Abendpraxis II Ruth
Dinner
21.00 Uhr Meditation Sleep-Well Annika

Freitag:
7.15-7.45 Uhr Meditation Caro
8.00-9.00 Uhr Embodiment Flow Caro
8.00-9.00 Uhr  Yoga  Annika

9.15- 9.45 Uhr  Yogaconditioning Annika
Frühstück
14.00-16.00 Uhr Dance Workshop Ruth
17.00-18.00 Uhr Abendpraxis I Ruth & Caro
18.00-19.00 Uhr Abendpraxis II Annika
Dinner
21.00 Uhr Meditation Sleep-Well Ruth

Samstag:
7.15-7.45 Uhr Meditation Caro
8.00-9.00 Uhr Embodiment Flow Caro
8.00-9.00 Uhr  Yogilates Ruth
9.15-9.45 Uhr  Pilates Ruth
Frühstück
14.00-16.00 Uhr  Workshop Annika
17.00-18.00 Uhr Abendpraxis I Ruth & Annika
18.00-19.00 Uhr Abendpraxis II Caro
Dinner
21.00 Uhr Meditation & Good-Bye Annika, Caro, Ruth

 

Im Retreatpreis enthalten sind:
4 Übernachtungen im Bikini Hotel Es Trenc mit Frühstück und Dinner (ohne Getränke).
Teilnahme-Möglichkeit an  den Programmpunkten vom The Deep Connection Retreat
1 Welcome Drink

DZ: 1475 € p.P. (Frühbucher bis zum 1.5.2024) danach: 1650€
EZ: 1865 €  (Frühbucher bis zum 1.5.2024) danach: 2040€

Bei Interesse und für eine Anmeldung schreibt uns bitte an: hello@thedeepconnection.de

MEET THE TEAM:

Carolin Körner
Caro ist Yogalehrerin, Somatic & Embodiment Coach sowie Yin Yoga Teacher Trainer mit psychologischem Hintergrund. Sie widmet sich seit mehreren Jahren der Verbindung zwischen Körper und Geist und dem Embodiment, da sie überzeugt davon ist, dass wir nur unseren wahren Lebensweg finden und verkörpern können, wenn wir mit unserem Körper verbunden sind und auf die Signale unseres Körpers hören. Sie liebt es, auch andere auf diesem Weg zu mehr Embodiment und Wohlbefinden zu begleiten – mit Yogaklassen und -retreats, 1:1 Somatic & Embodiment Coaching, Online-Programmen und in Yin Yoga Teacher Trainings.
Sie liebt Hunde, die spanische Sprache und mit Herzensmenschen zu lachen bis der Bauch weh tut. Ursprünglich aus Nürnberg lebt sie heute in ihrem Herzensort Málaga, Spanien. Sie arbeitet online sowie vor Ort in Hamburg und auf Retreats europaweit.

Ruth Kumar
Zertifizierte Yoga- , Pilates- , Chi Yoga Dance- und Fitness Trainerin.
Ich liebe es, mich zu bewegen und möchte diese Leidenschaft gerne mit dir teilen. In meinen Stunden geht es darum, dass du ein besseres Gefühl für deinen Körper bekommst und Spaß daran hast. Ich freu mich, dass du dabei bist!”

Annika Isterling-Hardenacke
Annika ist die Gründerin von THE DEEP CONNECTION, Yoga & Mindfulnesstrainerin (seit 20 Jahren), Autorin und Mama. Sie unterstützt dich darin, die Verbindung zu dir selbst, deinem Körper, deinem Geist, deinem Herz und deinem Leben zu vertiefen.