Frühlings Yoga Retreat

In dieser Ayruveda Trilogie widmen wir uns den verschiedenen Doshas (Konstitutionen) und gehen besonders auf das präsente Dosha der vorherrschenden Jahreszeiten ein, das wir durch angemessene Lebensmittel, Gerichte und Yogaeinheiten ausgleichen, um die optimale Balance für uns zu finden.

Kapha beherrscht den März bis Juni mit nasskaltem Wetter.  Man tendiert in dieser Zeit zu Erkältung, Sinusitis, Husten, Heuschnupfen, Frühjahrsgrippe, Frühjahrsmüdigkeit und Trägheit. In unseren Yogaeinheiten gleichen wir das vorherrschende aus und sorgen wieder für ein Gleichgewicht.

Raise your Vibration Retreat

Die Philosophie von Yoga beinhaltet, dass alles Energie ist. Energie schwingt und diese Schwingungen kreieren Rythmen, die unser Leben formen.
Häufig halten wir uns auf einer niedrig schwingenden Energie auf, die geprägt ist durch Ängste, Zweifel und Stress. Eine niedrig schwingende Energie erhält sich selbst und hält uns häufig lange auf dem gleichen Niveau.

Wenn wir uns aber durch unsere Praxis in eine höhere schwingende Energie versetzen, dann lösen wir destruktive Energiefelder auf und schaffen eine neue glücklichere Zukunft.

Wir arbeiten uns in diesem Retreat durch die verschiedenen Kraftzentren im Körper durch zu den feiner und höhere schwingenden Regionen. Gleichzeitig lösen wir uns von alten Erfahrungen und trainieren unseren Geist darauf neue Dinge wahrzunehmen.
Du kannst neben viel Inspiration einige öffnende Yogasessions und Meditationen erwarten.

Raise your Vibration Retreat

Die Philosophie von Yoga beinhaltet, dass alles Energie ist. Energie schwingt und diese Schwingungen kreieren Rythmen, die unser Leben formen.
Häufig halten wir uns auf einer niedrig schwingenden Energie auf, die geprägt ist durch Ängste, Zweifel und Stress. Eine niedrig schwingende Energie erhält sich selbst und hält uns häufig lange auf dem gleichen Niveau.

Wenn wir uns aber durch unsere Praxis in eine höhere schwingende Energie versetzen, dann lösen wir destruktive Energiefelder auf und schaffen eine neue glücklichere Zukunft.
Wir arbeiten uns an diesem Wochenende durch die verschiedenen Kraftzentren im Körper durch zu den feiner und höhere schwingenden Regionen.

10 Jahre Jubiläums Ostsee Retreat

Seit 10 Jahren komme ich mehrfach im Jahr gemeinsam mit meiner Mama (und fast so lange auch mit Nina) an die Ostsee, um für euch inspirierende und erholsame Wochenenden zu schaffen. Wir fühlen uns diesem Ort mit seinen vielen Kraftzentren sehr verbunden und freuen uns auf ein Jubiläumssretreat – was diesmal ausschließlich buchbar für Teilnehmer der vergangenen 10 Jahre ist. Es ist ausserdem unser letztes Mal, dass wir an diesen Ort kommen werden und freuen uns zugleich gemeinsam mit euch Abschied zu nehmen.