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Stability – Flexibility – Adaptability

Stability - Flexibility - Adaptability

Wann

Sonntag, 16.03.2025 - Samstag, 22.03.2025    
Ganztägig

Wo

Schloss Elmau
In Elmau 2, Elmau

Veranstaltungstyp

Karte nicht verfügbar

In diesem 6 Tage umfassenden Retreat …


Freu dich auf ganz viel Inspiration, Yoga und Meditation mit Annika Isterling.

20.00 Uhr: Einführung / Begrüßung

Montag bis Donnerstag
7.00 – 7.45 Uhr: Detox Tee am Zimmer / Zeit zum Schwimmen
8.00 – 9.30 Uhr: Intensive Yoga Praxis
10.00 – 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
12.00 – 15.30 Uhr: Spa time ( Schwimmen, Sport, Wandern)
16.00 – 17.30 Uhr: ruhige Yin – Yoga Praxis
18.15 – 20.00 Uhr: Optional gemeinsames Abendessen
21.00 Uhr: Entspannungstee am Zimmer genießen

Freitag
7.00 – 7.45 Uhr: Detox Tee am Zimmer
8.00 – ca 9.00 Uhr: Abschluss Klasse Yoga
9.30 Uhr: Frühstück
11.00 Uhr Checkout