Meditationslehrer Ausbildung 500h

500h Meditations-Ausbildung

Tauche ein in die Tiefe der Meditation und werde selbst zur klaren, ruhigen und inspirierenden LehrerIn. Diese 500h Meditationausbildung ist ein umfassendes praxisnahes und herzverbundenes Programm, das dich nicht nur fundiert ausbildet, sondern dich auch persönlich transformiert. Mit über 20 Jahren eigener Meditations- und Yogapraxis, zahlreichen Ausbildungen, tiefgehender kontinuierlichen Praxiserfahrung und ihrer einzigartigen Fähigkeit, alte Weisheiten mit modernem Alltag zu verbinden, führt Annika dich Schritt für Schritt in die Kunst der Meditation und Achtsamkeit.

Was dich erwartet:

• 200h Kontaktstunden mit Annika, 300h Eigenpraxis zur Integration
• intensive Praxis mit verschiedenen Meditationsformen (Samatha, Metta, Vipassana, Achtsamkeit, Chakren-Meditation, geführte Meditationen)
• Tiefes Verständnis für die Neurowissenschaften der Meditation, Neuroplastizität
• Atem & Körperbewusstseinsschulung
• lerne Themen, Mantren und mentale Notizen (labeling) einzusetzen
• Buddhistische Philosophie
• Bedeutung von Gemeinschaft (Sangha),  großzügiges Geben (Dana)
• Dinacharya (Ayurvedische Lehre der Tageszeitennutzung), energetische Prozesse
• Prayer (Morning & Evening)
• persönliches Mentorship von Annika
• Methode & Didaktik, Aufbau von eigenen Kursen und Angeboten
• Der Einsatz von Oracle, Crystal, Cacao und Sound

Vor Beginn

Du bekommst Zugang zu meinen 10-tägigen Meditationskursen Connecting to Calm und Connecting to Love, um dich bereits mit zwei der Hauptmethoden im Training vertraut machen zu können.

Intensiv Woche Portugal

Das Intensive startet am 18.4.27 um 12:30 Uhr (Check-In ist möglich bereits am 17.4. ab 16 Uhr)
Das Intensive endet am 23.4.27 um 18:30 Uhr (Check-Out am 24.4. bis 10 Uhr)

Intensive Tage als Einstieg ins Programm mit viel Zeit für die Vertiefung  (5h) deiner eigenen Meditationspraxis, Zeiten des Schweigens und 4h Studytime am Tag. Und ja es gibt eine Yogaeinheit am Tag und Zeit für den Pool;)

Online Study- 13 Monate

Zu Beginn von jedem Monat bekommst du ein PDF von mir zum Durcharbeiten im eigenen Tempo (ca. 15 Minuten pro Tag). Monatlich gibt es einen gemeinsamen Zoom-Call (1h), um die Methoden einzuleiten und Fragen zu klären. Erwartung an dich ist eine tägliche eigene Meditationspraxis ( 20-40 Minuten) in dieser Zeit.

Zusätzlich erhälst du in dieser Zeit eine Mindfulnessmitgliedschaft bei www.thedeepconnection.de mit Zugang zu den Live- Meditationskursen, Sangha Practices und Buddhist Study & Story Klassen. Die Teilnahme an den Meditationskursen ist Teil vom Programm. Im Anschluss wird es einen zusätzlichen gemeinsamen Gruppencall geben, um das jeweilige Programm zu besprechen.
(Falls du bereits eine Golden Circle Mitgliedschaft besitzt, werden dir 3 Monate deiner Mitgliedschaft gutgeschrieben für den Verlauf des Trainings.)

Abschluss-Seminar Hamburg

Am 13.-14.5.2028 treffen wir uns noch einmal in Hamburg für 10h Praxis, Studytime, Austausch und einer Abschlusszeremonie.

Für wen ist das Programm:

• Für alle, die ihre persönliche Meditationspraxis auf ein neues Level bringen wollen.
• Für Yogalehrer:innen, Coaches, Therapeut:innen, Pädagog:innen, die Meditation professionell unterrichten wollen
• Für Menschen die einen Beruf mit Sinn und Tiefe suchen

Am Ende der Ausbildung hältst du nicht nur ein hochwertiges Zertifikat in den Händen– du trägst eine lebendige, authentische Präsenz in dir, die andere inspiriert und berührt.

„Meditation ist keine Flucht aus dem Leben, sondern die Kunst darin anzukommen“

Die Welt braucht mehr bewusste, ruhige und herzoffene Menschen. Werde eine/r davon!