Robert-Koch-Str. 26
20249 Hamburg
Workshop-Event mit Work It Trainer Arlow Pieniak und Annika Isterling
Ich dachte immer Kraftsport und Yoga haben keinen gemeinsamen Nenner. Bis Arlow und ich uns kennengelernt haben, und beschlossen uns aus Spaß gegenseitig zu unterrichten. Jeder von uns hatte ein Ziel, bzw. etwas wo er sich verbessern wollte in seiner Praxis. Ich wollte mehr Rumpfstabilität für den Handstand aufbauen und Arlow wollte zu mehr Beweglichkeit kommen. Nun durfte der andere seinen Ansatz und seinen Input dazu geben. Nach 3 Monaten Training konnten wir uns vor Begeisterung kaum halten. In kurzer Zeit hatten wir durch unseren Cross-Over mehr erreicht, als wir beide überhaupt gedacht hatten. In diesem Workshop teilen wir unsere Ideen, Übungen und Erfahrungen mit euch:
Teil 1
12:30-14:30
Stabilität und Flexibilität für den oberen Körper
bereits ausgebucht- Für einen Platz auf der Warteliste bitte Email schicken
Teil 2
15:30-17:30
Stabilität und Flexibilität für den unteren Körper
bereits ausgebucht- Für einen Platz auf der Warteliste bitte Email schicken
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