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Core Yoga Workshop

Core Yoga Workshop
Sonntag, 14.06.2015 / 14:00 - 16:00

Damn Good Yoga Studio
Grindelhof 89, Haus 9
 Hamburg

Bei den meisten Yogaübungen geht es um Flexibilität und Weite. Unsere Core Muskeln jedoch fallen da etwas aus der Rolle, denn ihre Aufgabe ist es, zu stabilisieren. Sie lassen uns kraftvoller werden, geben uns Halt und Stärke und ermöglichen es uns, bewusst und nahezu mühelos von Asana zu Asana zu fließen. Und: Sie heben unser Selbstwertgefühl und unsere Umsetzungskraft.

Mit viel Humor widmen wir uns in diesem Special diesen besonderen Muskeln, die uns stark machen. Und wir lernen, wie wir dank ihnen mit mehr Leichtigkeit in Armbalancen und Rückbeugen finden – und dabei unseren Körper optimal schützen. Los geht’s!

Anmeldung unter: https://www.damngoodyoga.de/workshops/