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SUMMER CORE SPECIAL

Samstag, 23.06.2018 / 14:30 - 16:30

Damn Good Yoga Studio
Grindelhof 89, Haus 9
 Hamburg

Masterclass
Boom, der Sommer ist endlich da – und mit ihm so viel frische Energie, um auch auf der Yoga-Matte noch mal ganz neu durchzustarten! Deshalb gibt es für euch im Juni ein Summer Core Special mit Mrs. Core in Person: Annika.

Bei den meisten Yogaübungen geht es um Flexibilität und Weite. Unsere Core Muskeln jedoch fallen da etwas aus der Rolle, denn ihre Aufgabe ist es, zu stabilisieren. Sie lassen uns kraftvoller werden, geben uns Halt und Stärke und ermöglichen es uns, bewusst und nahezu mühelos von Asana zu Asana zu fließen. Und: Sie heben unser Selbstwertgefühl und unsere Umsetzungskraft.

Mit viel Humor widmen wir uns in diesem Special diesen besonderen Muskeln, die uns stark machen. Und wir lernen, wie wir dank ihnen mit mehr Leichtigkeit in Armbalancen, Handstand und Rückbeugen finden – und dabei unseren Körper optimal schützen. Los geht’s!

Anmeldungen unter: studio@damngoodyoga.de