Time for Change

Verändere deinen Mindset, deinen Perspektive und das Wohlbefinden für dich selbst in nur vier Tagen.

Fühlst du dich gerade festgefahren in deinen Routinen? Du weisst es steht ein Umbruch bevor, aber du hältst noch an dem Vertrauten fest? Kannst dich schwer lösen oder du hast noch Ungewissheit, wohin der nächste Schritt gehen soll?

Komm mit Annika Isterling ins Comodo in Bad Gastein um Veränderungsprozesse voranzubringen und mutig mit dem Leben mitzufliessen. In diesen vier Tagen tauchen wir gemeinsam ein in die Bewegung und die Fähigkeit sich dem Fluss des Lebens hinzugeben.
Yoga & Meditation bringen uns an unsere persönliche Quelle der Kreativität, an Orte des Friedens und der tiefen Verbundenheit. Wir öffnen uns der eigenen Wahrheit, der Schönheit und der Liebe. Durch eine neue und positive Betrachtungsweise gestatten wir uns mehr von dem, was wir wirklich wollen, in unser Leben zu holen und bekommen neue Kraft und Vertrauen für unseren Weg.
Dabei spielt das Wasserelement nicht nur in unserer Praxis eine große Rolle, sondern auch in unserer Umgebung. Sei dem 19. Jahrhundert ist Bad Gastein für seine heilenden Thermalquellen bekannt. Das mineralstoffreiche Wasser wirkt regenerierend und wohltuend.

In diesem Retreat ist der Fokus auf Yoga (flows), positive Affirmation, Meditation. Yoga Nidra, Yogatherapie für die Hüfte.