CityYoga Graz – Workshop Serie

Ich freue mich sehr darauf, zurück im CityYoga in Graz zu sein und dort die Workshops „Masterclass“,“Superkraft Bewusstsein“ und „Magic Morning“ anzubieten.

Freitag

Masterclass tba

Samstag

Superkraft Bewusstsein

Entdecke deine innere Superkraft! In diesem inspirierenden Workshop verbinden wir die transformative Kraft des Yoga mit tiefer buddhistischer Philosophie und achtsamer Meditation. 90-98% von dem was wir tun passiert auf einer unbewussten Ebene. Man könnte meinen wir bewegen uns den ganzen Tag im Autopiloten durchs Leben. Wenn wir unser Tempo rausnehmen, haben wir die Chance besser unsere Stimmungen zu bemerken, präsenter zu werden im Geist für unser Tun und klare Entscheidungen zu treffen. Mit jedem Moment wo wir es schaffen eine Distanz zur Erfahrung zu generieren, werden wir bewusster. 

Sonntag

Magic Morning
Zeit für sich und sich wiederholende Rituale sind der Schlüssel für mehr Selbstbewusstsein, Erfolg und Wohlgefühl. Ein Workshop zum Thema Morgenroutine und wie feste Abläufe deinen Tag verändern können. Du lernst über Schwingungen, die sich multiplizieren und wie du Energie für dich lenken kannst. In diesem Workshop stelle ich dir viele wertvolle und gesundheitsfördernde Rituale vor, gebe dir Impulse für eine eigene Homepractice, in die du dich selbst hineinführen kannst.