Annika Isterling goes CityYoga Graz

Ich freue mich sehr darauf, bald im CityYoga in Graz zu sein und dort die Workshops „Setting Intention“  und „A Journey through the Chakras“ sowie die Fortbildung „Theming“ für Yogalehrende zu geben.

Freitag

Setting Intention – Workshop

Wahrscheinlich hast auch du schon erfahren, dass vage Vorstellungen auch nur vage Resultate mit sich bringen. Annika Isterling begleitet dich in diesem Workshop zu mehr Klarheit und Verbindung mit dir selbst und deinem Weg, durch einer auf das Fühlen orientierten Yogapraxis, einer stimmungshebenden Meditation, viel Inspiration zu deinem Mindset und Reflektionsarbeit. Zu wissen, wie man sich fühlen möchte, ist die größte Klarheit im Leben, denn ein Gefühl ist stärker als ein Gedanke. Ein Gefühl gibt deinem Wunsch, die nötige Energie die es braucht, um sich zu manifestieren. Daher durchleuchten wir, wie du dich fühlen möchtest. Du wirst dahin kommen deinen Traum deutlicher zu definieren und das was hinter deinem Traum steht zu erkennen. Je klarer du bist, desto leichter wird es sein eine Intention zu setzen, die deine Vorhaben stützt, deine Taten lenkt und dich leitet in der Verbundenheit mit dir selbst zu sein.

Samstag

A Journey through the Chakras – Workshop

Lerne mehr über die Effekte, Lektionen und Beziehungen der sieben Energiezentren in deinem Körper und nutze sie zur Erkenntnis, Stärkung und für ein besseres Lebensgefühl.

Sonntag

Theming Lehrer-Fortbildungmodul

Webe Herzthemen in deinen Unterricht mit ein, die deine Schüler:innen neben dem körperlichen auch emotional und geistig begleiten. Verbinde sie mit den Alignment-Prinzipien, um sie zu einem tiefen Erlebnis werden zu lassen. Unterscheide zwischen einem Thema für die Klasse und einer Qualität, die du vermitteln möchtest. Lerne mit dynamischen Themen zu arbeiten.