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Füße bilden unser Fundament, egal ob wir stehen oder gehen. Sie tragen uns unser ganzes Leben. Lerne deine Füße richtig zu benutzen und zu belasten um Fehlhaltungen, die sich auf den gesamten Körper auswirken zu vermeiden. Wir bauen gezielt die Mukulatur der Füße und die Fußbogen auf und stärken dabei immer wieder das Bewusstsein für die Fußhaltung in den Yogastellungen.
(Therapie, alle Level)