Pose Clinic
Wir analysieren den Aufbau der Haupt-Yogastellungen. Du lernst die genaue Form, Struktur und Alignment einer jeden Stellung. Ihre Klassifizierung, Zugehörigkeit, worauf man bei Schülern besonders achten sollte, was genau vorbereitet werden muss und ihren therapeutischen Zweck. Danach beherrscht du die Yogastellungen wie das Alphabet.
Hands-On/ Hands-Off
Lerne Adjustments für die wichtigsten Yogastellung. Unterscheide zwischen Wohlfühl-Adjustments und technischen Adjustments. Wann ist es wichtig mit der Stimme zu adjusten, wann nehme ich meine Hände? Lerne wie du deine Hände korrekt einsetzt, um die Stellung und die Ausrichtung zu unterstützen.
Trainiere deine Auffassungsgabe darin schnell zu erkennen, welches Adjustment in diesem Moment das wichtigste ist und wer dich am meisten braucht.
TERMIN
24.02. – 26.02.2023
Fr 17:00 – 21:00
Sa & So 09:00 – 17:00