Workshop 1 – Yogatherapie Schultern
Hast du immer mal wieder das Gefühl, dass dir etwas „Im Nacken  sitzt“ oder „Dir etwas schwer auf den Schultern lastet“? Dann ist dieser Workshop genau das richtige für dich. Denn heute geht es um deine Schultern.
Deine Yogapraxis unterstützt dich dabei, ungute Gewohnheiten wahrzunehmen, zu greifen und zu transformieren. Yogatherapie ist dabei so etwas wie deine „Müllbeseitigung“. In diesem Workshop dreht sich alles um deine Schultern. Wir spüren und fühlen hinein in diesen Bereich und erkennen mögliche festsitzende Blockaden. Dabei versuchen wir ein Verständnis dafür zu bekommen, welche Muster (z.B. eine falsche Körperhaltung, ungute Bewegungsmuster, Stimmungen und Gewohnheiten) dahinter stecken. Ich teile Impulse, wie wir diese Muster umprogrammieren und, wie wir auf der Yogamatte achtsamer üben, sowie unsere Schultern öffnen und entlasten können.
Therapie: alle Level

Workshop 2 – Manifesting Love
Der Wunsch nach mehr Liebe in unserem Leben. Er ist mal mehr, mal weniger präsent, aber eigentlich immer da. Hast du dich schon mal gefragt, wie das Gesetz der Anziehung von Energien funktioniert? Und, wenn ja, wie das ganz konkret aussehen kann? In diesem Workhop tauchen wir tief ein in das Gesetz der Anziehung von Energien. Wir integrieren die grundlegenden Prinzipien der Manifestation in deine Yogapraxis ein und erhöhen dadurch die Frequenz, um mehr Liebe zu empfangen. Dafür arbeite ich mit Visualisierungsübungen, vielen Rückwärtsbeugen, herzöffnenden und restorativen Asanas. Denn nicht immer ist das Manifestieren ein „Machen“, sondern auch ein Vertrauen und ein Loslassen.