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Winter Flow Masterclass

Dienstag, 28.01.2020 / 19:00 - 21:00

VeryYoga
Lehmweg 34
20251 Hamburg

Yoga-Workshop
Während es draussen eher düster und grau ist- verdüstert sich auch schnell unsere Stimmung und wir können negativ aufgeladen sein. Das Tempo ist nicht nur im Außen reduziert und langsamer als im Sommer, sondern auch unser Stoffwechsel arbeitet um einiges langsamer und reduzierter. Nicht nur draussen ist es kalt, sondern auch unsere Gelenke sind steifer und wir fühlen uns schnell mal ein bisschen kühl. Der WINTERFLOW muss her!!

Der erste Teil unserer Yogapraxis wird eher aufwärmend und energie-boostend sein, dann folgen Brustkorb-Öffner, um die Atemwege zu öffnen. Der zweite Teil bringt uns in die Ruhe und in die Introspektion, denn Winter ist die natürliche Zeit, um mehr innezuhalten und Ruhe zu finden.

Anmeldung nur über veryyoga.de und nur ein vorab bezahlter Platz ist ein sicherer Platz für deine Matte!

Kosten: 29 € inkl. Getränke, Snacks und veryYOGA Geschenk