Tauche ein in die transformative Kraft der noblen Stille und finde eine tiefere Verbindung zu dir selbst und zu den Menschen, die dir am Herzen liegen. Dieses einwöchige Retreat im buddhistischen Geist lädt dich ein durch Achtsamkeit, Meditation und liebevolle Praxis dein Herz zu öffnen. Ob du alleine kommst, um de Verbindung zu dir selbst zu vertiefen, oder mit deiner Mutter, Tochter, FreundIn oder PartnerIn- dieses Retreat ist dein Raum, um innezuhalten, zu heilen, zu wachsen und Verbundenheit zu feiern.
Was dich erwartet:
Selbstliebe: Finde durch Metta-Meditation (liebende Güte) einen neuen Zugang zu deinem inneren Wert
Verbindung stärken: Vertiefe die Beziehung zu dir selbst oder wichtigen Menschen in deinem Leben
Mitgefühl: Entwickel eine liebevolle Haltung für dich und andere inspiriert von den buddhistischen Prinzipien
Tiefenentspannung: Lass den Alltagsstress hinter dir und dein Nervensystem zur Ruhe kommen in der wundervollen Umgebung, durch die Stille und Samatha Meditationen
Inspiration: Inspirierende Talks verändern auf positive Art und Weise dein Verständnis für das Miteinander
Wohlbefinden: tägliche Yogaeinheiten (alle Level) steigern dein Wohlgefühl. Ausserdem hast du die Möglichkeit heilende Massagen zu buchen (Extrakosten) und an einem Nachmittag wird ein Sound-Healing Artist zu Gast sein für eine gemeinsame Session.
Dieses Retreat ist eine Einladung, innezuhalten und dich neu zu entdecken- alleine oder mit jemand Besonderem. Einzelpersonen finden in der Stille Klarheit und Selbstaktezptanz, während Mutter-Tochter-Duos, Freundinnen oder andere Partnerschaften ihre Bindung stärken. Annika begleitet dich mit Weisheit und Wärme auf dieser wundervollen Reise.
Ablauf des Retreats
Dich erwarten täglich zwei Yogasessions (aktiv & passiv) und 4 Meditationseinheiten, sowie Journaling. In den Pausen dazwischen kannst du Wandern gehen, oder die Zeit am Pool nutzen.
Die großartige Köchin Steff versorgt dich mit drei liebevoll zusammengestellten Mahlzeiten pro Tag.
Es gibt 5 Tage des Schweigens innerhalb des Retreats.

Im Retreat enthalten
- 7 Übernachtungen
- Vollpension
- tägliche Yoga & Meditationseinheiten, Soundbath Session
Preise
DZ: 1500 € p.P. (Frühbucher bis zum 1.9.2025) danach: 1600 €
EZ: 1950 € (Frühbucher bis zum 1.9.2025) danach: 2060 €
Details zum Retreat
Wann
Wo
Weitere Infos zu Hotel und Retreat
Mit der Buchung wird die Anzahlung fällig und über den Restbetrag erhältst Du eine Rechnung.
Über Annika
