Ein Selflove-Tag im schönen Day-Retreatcenter Zeniyo nur 45 Minuten von Hamburg entfernt. Wir starten in den Tag mit einer Morgenmeditation,  gefolgt von einer aktiven Yoga-Praxis unter dem Thema Selbstliebe.
Danach gibt es ein leckeres vegetarisches 3-Gänge Lunch-Menü von Angelika Mielke und reichlich Zeit zum Relaxen auf der 140m2 grossen überdachten Terrasse oder im Indoor- Ruheraum. Die Dayspa mit Sauna und Outdoor-Salzwasserpool lädt zum Entspannen ein, und wer mag, der lässt sich in der Zwischenzeit  mit einer Massage verwöhnen. Am Nachmittag gibt es abschließend eine lange Restorative Yogaeinheit, um die Batterien aufzuladen. Am Abend fährst du erholt, ausgeglichen und erfüllt zurück nach Hause. Wir freuen uns auf dich!

Tagesablauf:
10-12 Uhr
Meditation, SelfloveYoga

Lunch
– Blumenkohlsalat mit Granatapfel und Pistazien, Rote Beete Brot
– Frühlingsbowl
– Schokoladenkuchen

Recreation, Day Spa, Massage

16-18 Uhr
Restorative Selflove Yoga

Weitere Infos:
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 Teilnehmer limitiert. Corona-Abstände können so gut eingehalten werden. Das Zeniyo ist fantastisch per Bahn oder mit dem Auto zu erreichen. Die Dayspa Nutzung und Massagen sind optional. Bitte vorab reservieren und vor Ort bezahlen.