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Mindful Being

Mindful Being

Wann

Sonntag, 17.09.2023    
14:00 - 16:30

Wo

Damn Good Yoga
Schrammsweg 11, Hamburg

Veranstaltungstyp

Karte nicht verfügbar

90-98% von dem was wir tun passiert auf einer unbewussten Ebene. Man könnte meinen wir bewegen uns den ganzen Tag im Autopiloten durchs Leben. Wenn wir unser Tempo rausnehmen, haben wir die Chance besser unsere Stimmungen zu bemerken, präsenter zu werden im Geist für unser Tun und klare Entscheidungen zu treffen. Mit jedem Moment, wo wir es schaffen eine Distanz zur Erfahrung zu generieren, werden wir bewusster.

In diesem Workshop erwartet dich ein fordernder Slow-Motion Flow unter Berücksichtigung der drei Aspekte von Achtsamkeit. Eine restorative Praxis und ein längerer Pranyama und Meditationsteil, sowie viel Inspiration um aus deinem Autopiloten auszubrechen.

Weitere Informationen & Buchung

Datum & Uhrzeit: 17. September 2023 von 14:00–16:30 Uhr
Preis: 50,00 €
Ort: Schrammsweg 11, 20249 Hamburg

Weitere Informationen zum Workshop und zur Buchung findest du hier:
Mindful Being mit Annika Isterling