Connecting to Calm ist dein 10-tägiger Meditationskurs, der dich unterstützt ein regelmässiges Meditations-Ritual für dich aufzubauen. Du lernst so besser mit den Herausforderungen und vermeintlichen Überforderungen des Lebens umzugehen.
Ein friedvoller Geist erhält Einsichten. Durch deine tägliche Meditation verbindest du dich mit deiner in dir liegenden Natur von Ruhe.
In diesem Kurs bekommst du Werkzeuge und Methoden an die Hand, wie du zu mehr innerer Ruhe kommst und deinen Mindset positiv veränderst.
Schon nach den ersten Einheiten bist du in der Lage dein Nervensystem eigenständig zu beruhigen. Durch deine kontinuierliche Praxis wirst du einen Abstand zwischen dem Erlebnis und deiner Reaktion etablieren können und eine positive und wohlwollende Haltung dir selbst gegenüber zu schaffen.
Termin
11. bis 20. September 2023
täglich von 6:30-7.00 Uhr
Entweder bist du LIVE dabei, oder die Einheit wird aufgezeichnet und gegen 8.00 Uhr hochgeladen. Du kannst sie so ganz bequem auch noch im Laufe des Tages machen.
Alles geht einfacher in einer Gruppe. Darum sehen wir uns in den Zoom-Session und haben einen eigenen Community Chat.
Du brauchst noch mehr Flexibilität?
Alle Aufzeichnungen und Videos stehen dir bis zum 1.11.23 zur Verfügung
Kosten 50€
Anmeldung