Am See 1
24791 Alt Duvenstedt
Ich freue mich auf eine intensive Woche Körperarbeit und 10 transformierende Einheiten für dich und dein Wohlbefinden. Das Seehotel Töpferhaus, mitten in der Natur, malerisch und einsam gelegen ist der ideale Ort, um tiefer zu gehen, in sich hinein zu spüren und Klarheit zu finden.Die meiste Zeit verbringen wir in unseren Gedanken, im Grübeln und Analysieren. Obwohl wir in einem Körper leben, bewohnen wir ihn häufig nicht. Häufig haben wir sogar ein eher gestörtes Verhältnis zu unserer physischen Gestalt. Unzufriedenheit mit unserem Äußeren, Misstrauen in das was wir können und Enttäuschung, wenn er vielleicht mal nicht funktioniert oder sogar gegen uns arbeitet durch Krankheiten. Dies führt dazu, dass wir ihn ignorieren, im Krieg mit ihm sind oder ihn missachten.Dabei hat das verankern im Körper etwas unglaublich Wohltuendes und kann uns die Erdung und Ruhe geben, die wir häufig vermissen.
In diesem Retreat lernst du zwischen deinem konzeptionellen Körper und deinem Erfahrungskörper zu unterscheiden. Abstand zu deinen Gedanken aufzubauen und in eine friedvolle Verbindung mit dir zu kommen, um deinen Körper in der eigenen Selbstheilung zu unterstützen.
Es erwarten dich aktive Yogapraxen, Restoratives, Yoga Nidra, Pranayama und Meditation.
Weitere Informationen, Programm und Anmeldung
Freu dich auf eine intensive Woche Körperarbeit und nutze 10 transformierende für dich und dein Wohlbefinden.
Anreise
am 16.07.2023 ab 15:00 Uhr. Programmstart um 16:00 Uhr.
Abreise
Check-out am 21.07.2023 bis 11:00 Uhr. Programmende um 11:30 Uhr.
Sonntag, den 16.07.2023
Check-in ab 15:00 Uhr
16:00-18.00 Uhr Yoga, Meditation zum Ankommen
18:30 Uhr Abendessen
Montag, 17.07. bis Donnerstag, 20.07.2023
8:00-09:30 Uhr Pranayama, Meditation, Yoga
09:45 Uhr Frühstück
16:30-18:00 Uhr Yoga, Restoratives
18:30 Uhr Abendessen
Freitag, 21.07.2023
8:00-10:00 Uhr Pranayama, Meditation, Yoga
10:15 Uhr Frühstück
Check-out bis 11:00 Uhr
Vorkenntnisse
Es ist keine Yogakenntnis als Voraussetzung gegeben. Alle Level sind herzlich willkommen.
Preise
für 5 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
Einzelzimmer für 5 Übernachtungen: 1.498,00 €
Doppelzimmer für 5 Übernachtungen: 1.198,00 € pro Person
Verpflegung
Gesunde und extrem leckere Komplettverpflegung. Vom vitalen Frühstücksbuffet über Lunch und Snacks bis Dinner.
Wasser, Tee & Kaffee inklusive
Anmeldung und Buchung über:
https://toepferhaus.com/mind-body-soul/clarity-intention-annika-isterling