Ein ONLINE Event in Kooperation mit Damn Good Yoga Studio

Der Workshop um nach den Monaten von Homeoffice deine Rückenmuskulatur wieder aufzubauen, den Nacken zu entspannen und deine Schultern wieder in die richtige Position zu bringen. Ein gesunder Rücken ist der in Bewegung. Langes Sitzen und verharren in einseitigen Haltungen sorgt für Unwohlsein und Verspannungen im Körper. Unsere Kopfhaltung bestimmt wie es unseren Schultern geht. Du lernst durch kleine achtsame Veränderungen und Bewusstseinsübungen wie du besser für dich sorgen kannst, besonders in Zeiten von Home-Office.

Hier meldest du dich für den Online Live Stream des Workshop an.