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SUMMARY:Move.Breathe.Connect Retreat 2026
DESCRIPTION:Schweigeretreat „Soft Heart-Sharp Mind“\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						\n						Donnerstag\, 24.06.2027 - Sonntag\, 27.06.2027\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Das dritte THE DEEP CONNECTION Retreat  im schönen Bikini Hotel Es Trenc. Und wir freuen uns schon riesig! Neben Annika Isterling sind auch Carolin Körner und Ruth Kumar als Lehrerinnen wieder mit dabei. Wir bieten euch auch diesmal ein volles Tagesprogramm mit Meditationen\, Yoga\, Yogaconditioning\, Barre\, Yin\, Embodiment\, Pilates\,Dance Sessions und insüiroerende Vorträge an. Jeden Tag gibt es einen 2h Intensiv Workshop mit wechselnden Lehrern und 6-8h mit zusätzlichen Sessions von 7.30 Uhr am Morgen bis 22.00 Uhr am Abend. \nEuch steht euch also einen große Auswahl an Kursen zur Verfügung\, dabei dürft ihr wählen\, wann ihr mitmachen möchtet und wann ihr vielleicht lieber eine Massage geniesst oder einen Spaziergang am Strand. Zum Teil laufen die Klassen auch parallel. Ihr könnt spontan vor Ort entscheiden\, worauf ihr gerade Lust habt und euch vor Ort in die Kurslisten eintragen. \nWeitere Infos zum Hotel und über das Retreat bekommt ihr im pdf zum Download. \n			\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Ablauf des Retreats\n				Freitag\n\n\n\n16.30 Uhr\nGet Together\, Begrüßung Annika\, Caro\, Ruthim Pool Room\n\n\n17.00 – 18.30 Uhr\nPraxis zum Ankommen Annika\, Ruth\, Caroim Seaside Room Dinner\n\n\n21.00 Uhr\nMeditation Sleep-Well\n\n\n\nSamstag / Sonntag / Montag\n\n\n\n\n7.30 – 22.00 Uhr   \n\n\nEin abwechslungsreiches Programm \n\n\n\n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Im Retreat enthalten\n				\n4 Übernachtungen im Bikini Hotel Es Trenc mit Frühstück und Dinner (ohne Getränke).\nTeilnahme-Möglichkeit an den Programmpunkten vom The Deep Connection Retreat\n1 Welcome Drink\n\nPreise\nDZ: 1846 € p.P. EZ: 2134€€ p.P. \nVerlängerungsnächte nach Verfügung zum Specialpreis von 160€ buchbar.Begleitperson im Zimmer ohne Yoga für 350€ p.Nacht \nBei Interesse und für eine Anmeldung schreibt uns bitte an: hello@thedeepconnection.de \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Details zum Retreat\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Wann\n						Donnerstag\, 24.06.2027 - Sonntag\, 27.06.2027\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Wo\n						Upleven\, Wremen\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Weitere Infos zu Hotel und Retreat\n						Webseite Hotel \n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Buchung\n						Zur Buchung \n					\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Meet the Team\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Carolin Körner\n			\n				\n				\n				\n				\n				Caro ist Yogalehrerin\, Somatic & Embodiment Coach sowie Yin Yoga Teacher Trainer mit psychologischem Hintergrund. Sie widmet sich seit mehreren Jahren der Verbindung zwischen Körper und Geist und dem Embodiment\, da sie überzeugt davon ist\, dass wir nur unseren wahren Lebensweg finden und verkörpern können\, wenn wir mit unserem Körper verbunden sind und auf die Signale unseres Körpers hören. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Ruth Kumar\n			\n				\n				\n				\n				\n				Zertifizierte Yoga- \, Pilates- \, Chi Yoga Dance- und Fitness Trainerin. \n„Ich liebe es\, mich zu bewegen und möchte diese Leidenschaft gerne mit dir teilen. In meinen Stunden geht es darum\, dass du ein besseres Gefühl für deinen Körper bekommst und Spaß daran hast. Ich freu mich\, dass du dabei bist!” \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Annika Isterling-Hardenacke\n			\n				\n				\n				\n				\n				Annika ist die Gründerin von THE DEEP CONNECTION\, Yoga & Meditations- und Mindfulnesstrainerin (seit 22 Jahren)\, Autorin und Mama. Sie unterstützt dich darin\, die Verbindung zu dir selbst\, deinem Körper\, deinem Geist\, deinem Herz und deinem Leben zu vertiefen.
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LOCATION:Bikini Island & Montain Hotels Es Trenc\, Carrer Esmeragda\, Colònia de Sant Jordi\, Es Trenc\, Islas Baleares\, 07638\, Spain
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SUMMARY:Nature Connect Retreat in Brazils Green Soul Sanctuary
DESCRIPTION:The Deep Connection\nEvents & Retreats\n\n	Retreats\n	Events\n	Privatstunden\n\n\nAnnika\nShop\nKontakt\n\n							\n							\n							\n							\n				\n					\n				\n			\n						\n						\n					\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Schweigeretreat „Soft Heart-Sharp Mind“\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						\n						Donnerstag\, 24.06.2027 - Sonntag\, 27.06.2027\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Das Nature Connect Retreat  lädt dich ein\, dich mit dir selbst und der heilsamen Natur von Bahia zu verbinden. Du wohnst zusammen mit den Teilnehmern und Annika in einer Villa (5 Zimmer)\, nur 15 Minuten fußläufig vom Meer entfernt in einer privaten Wohngegend (Condominio/gated community). \nBei morgendlichen Yogasessions am Strand oder am Pool bei der Villa startest du in den Tag. Wer mag verbringt den Rest des Tages direkt am Strand\, in der erholsamen Villa oder besucht den atmosphärischen Hauptplatz (Quadrado) des Ortes Trancoso\, der mit seinen vielen Restaurant und Shops nur 10 Minuten entfernt ist und zum bummeln\, Kaffee trinken und stöbern einlädt. \nUm die Vielfalt Brasiliens kennen zu lernen hat Annika drei Workshops eingeplant: Capoiera\, Samba und die Incense (Räucherstäbchen) Herstellung aus einheimischen Kräutern mit wundervollen Menschen aus dem Ort. \nAm späten Nachmittag erden wir uns in nahrhaften Yoga-Restorative Sessions beim Pool\, bevor das Abendessen ruft. Wer danach noch Lust hat\, besucht die Samba Bar im Ort oder geniesst den beleuchteten Spaziergang durchs Quadrado. \nDer Februar in Trancoso schenkt uns warme Tage\, erfrischende Meeresbrisen und diese unverwechselbare bahianische Magie. \nDie Plätze sind limitiert. Maximale Teilnehmerzahl 5-8 Personen. \n			\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Ablauf des Retreats\n				Ich helfe dir deine Ankunft mit einem Fahrer vom Flughafen in Porto Seguro nach Trancoso zu organisieren. Das Taxi kostet 400R$ (66€). \nVor Ort erwarten dich täglich zwei Yogasessions (aktiv & passiv)  mit Meditationseinheiten. Sofern es das Wetter zulässt\, praktizieren wir am Vormittag am Strand. \nEs gibt Frühstück\, Lunch und Dinner im Haus. Am Donnerstagabend gibt es die Möglichkeit\, die Restaurants am Quadradro kennenzulernen und dort den besonderen Flair und Bahianisches Essen zu geniessen. \nYogamatten & Equipment gibt es vor Ort \nDa du wahrscheinlich über Rio de Janeiro oder Sao Paulo ankommen wirst\, lohnt es sich auch dort noch ein paar Tage vorweg oder danach zu verweilen. Schreib mir gerne für weitere Tipps: annika@annikaisterling.com \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Im Retreat enthalten\n				\n6 Übernachtungen\nVollpension 1 Abend auf eigene Kosten im Quadrado essen gehen\ntägliche Yoga & Meditationseinheiten\, Workshops\n\nPreise\nDZ: 1730 € p.P. \nEZ: 2430 € \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n					 \n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Details zum Retreat\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Wann\n						Donnerstag\, 24.06.2027 - Sonntag\, 27.06.2027\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Wo\n						Upleven\, Wremen\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Weitere Infos zu Hotel und Retreat\n						Mit der Buchung wird die Anzahlung fällig und über den Restbetrag erhältst Du eine Rechnung. \n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n					 \n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Über Annika\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Annika Isterling-Hardenacke\n			\n				\n				\n				\n				\n				Annika ist die Gründerin von THE DEEP CONNECTION\, Yoga & Mindfulnesstrainerin (seit 21 Jahren)\, Autorin und Mama. Sie unterstützt dich darin\, die Verbindung zu dir selbst\, deinem Körper\, deinem Geist\, deinem Herz und deinem Leben zu vertiefen. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Über Annika\nThe Deep Connection Online-Studio\nPresse\nInstagram\nKontakt\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				RetreatsEvents & WorkshopsPrivatstundenAnnikas Shop \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Let's get Social\n			\n				\n				\n				\n				\n				FolgenFolgenFolgen\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				© Copyright Annika Isterling 2024 \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Impressum  | Datenschutz  |  Buchungsbedingungen & Haftungsauschluß
URL:https://annikaisterling.com/termine/nature-connect-retreat/
LOCATION:Privat: Soleluna Aurea\, Trancoso\, Brazil
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SUMMARY:Reading the Heart
DESCRIPTION:Schweigeretreat „Soft Heart-Sharp Mind“\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						\n						Donnerstag\, 24.06.2027 - Sonntag\, 27.06.2027\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Reading the Heart ist eine transformative Reise in die Tiefen des Herzens\, die buddhistische Meditation\, Philosophie und Yoga nahtlos zu einer ganzheitlichen Praxis verbindet. Inspiriert vom Pali Kanon und der Satipatthana Sutta lädt dieses Retreat dazu ein\, den Geist zu beruhigen\, das Herz zu öffnen und den Körper in sanfte Harmonie zu bringen. Es richtet sich an alle\, die – ob Anfänger oder Fortgeschrittene- nach innerem Frieden\, Klarheit und einer tieferen Verbindung zu sich selbst suchen. \nAnnika Isterling vereint in diesem Retreat Anusara Yoga und Buddhistische Meditation. \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						“Kenne und beobachte dein Herz. Es ist rein\, aber Emotionen färben es ein.”\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Dich erwarten tägliche Yogasessions (aktiv & passiv) und Meditationen\, die dir helfen tägliche Achtsamkeit zu praktizieren und mehr in verbindung mit deinem Herzen zu leben. \n			\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Ablauf des Retreats\n				Donnerstag\n\n\n\nab 15.00 Uhr\nAnkunft auf dem Gut\n\n\n17.00 – 18.30 Uhr\nUhr Yoga zum Ankommen\n\n\n19.00 Uhr\nAbendessen\n\n\n\nFreitag und Samstag\n\n\n\n9.00 – 11.00 Uhr\nYoga\, Meditation\, Pranyama\n\n\n11.00 Uhr\nBrunch\n\n\n16.30 – 18.00 Uhr\nRestoratives\n\n\n18.30 Uhr\nAbendessen\n\n\n\nSonntag\n\n\n\n9.00 – 10.30 Uhr\nYoga\, Meditation\, Pranayama\n\n\n11.00 Uhr\nBrunch\n\n\n\n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				Kosten des Retreats\n				Gesamtkosten: 969\,00 – 998\,00€ \nFür die Retreat- und Zimmerbuchung bitte eine Email an soul@projects-hamburg.de schicken. \n\n3x Übernachtung mit ¾ Pension in Einzelzimmer\, Doppelzimmer oder ganzer Ferienwohnung mit Wohlfühlatmosphäre (inkl Endreinigung)\nWasser im Yogaraum und Tee/Kaffee in den Ferienwohnungen\nYoga findet im Nibelungensaal im Herrenhaus statt\nSauna und Dampfbad Nutzung\nAufenthalt mit den oben genannten Leistungen je nach Unterbringung von 355 bis 550 Euro (Achtung! Einige Zimmer enthalten ein geteiltes Badezimmer. Bitte bei Buchung erfragen)\n\nMaximale Teilnehmerzahl: 12 Personen \nDie Teilnehmer*innen werden während des Retreats mit vegetarischen Köstlichkeiten von Angelika Mielke (Annikas Mutter) und Nina Sonntag verwöhnt! \nYoga- und Verpflegungspaket von 580 Euro inkludiert: \n\nYoga-Einheiten mit Annika Isterling\n3x ausgiebiges Brunch nach den Yoga-Einheiten\n3x leckeres vegetarisches 3-Gang Menü am Abend\nkleine Snacks & Tee/Kaffee\, infused Water für zwischendurch\nZusätzliche Betreuung und Assistenz durch Martina Kink\n\nFür die Retreat- und Zimmerbuchung bitte eine Email an soul@projects-hamburg.de schicken. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Details zum Retreat\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Wann\n						Donnerstag\, 24.06.2027 - Sonntag\, 27.06.2027\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Wo\n						Upleven\, Wremen\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Buchung\n						Für die Retreat- und Zimmerbuchung bitte eine Email an soul@projects-hamburg.de schicken. \nGut Buckhagen liegt 1.45h von Hamburg entfernt hinter Kappeln direkt an der Schlei.
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LOCATION:Gut Buckhagen\, Buckhagen 1\, Rabel\, 24376\, Germany
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SUMMARY:Meditations-Ausbildung 500h
DESCRIPTION:Schweigeretreat „Soft Heart-Sharp Mind“\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						\n						Donnerstag\, 24.06.2027 - Sonntag\, 27.06.2027\n					\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				500h Meditations-Ausbildung\nTauche ein in die Tiefe der Meditation und werde selbst zur klaren\, ruhigen und inspirierenden LehrerIn. Diese 500h Meditationausbildung ist ein umfassendes praxisnahes und herzverbundenes Programm\, das dich nicht nur fundiert ausbildet\, sondern dich auch persönlich transformiert. Mit über 20 Jahren eigener Meditations- und Yogapraxis\, zahlreichen Ausbildungen\, tiefgehender kontinuierlichen Praxiserfahrung und ihrer einzigartigen Fähigkeit\, alte Weisheiten mit modernem Alltag zu verbinden\, führt Annika dich Schritt für Schritt in die Kunst der Meditation und Achtsamkeit. \nWas dich erwartet: \n\n200h Kontaktstunden mit Annika\, 300h Eigenpraxis zur Integration\nintensive Praxis mit verschiedenen Meditationsformen (Samatha\, Metta\, Vipassana\, Achtsamkeit\, Chakren-Meditation\, geführte Meditationen)\nTiefes Verständnis für die Neurowissenschaften der Meditation\, Neuroplastizität\nAtem & Körperbewusstseinsschulung\nlerne Themen\, Mantren und mentale Notizen (labeling) einzusetzen\nBuddhistische Philosophie\nBedeutung von Gemeinschaft (Sangha)\,  großzügiges Geben (Dana)\nDinacharya (Ayurvedische Lehre der Tageszeitennutzung)\, energetische Prozesse\nPrayer (Morning & Evening)\npersönliches Mentorship von Annika\nMethode & Didaktik\, Aufbau von eigenen Kursen und Angeboten\nDer Einsatz von Oracle\, Crystal\, Cacao und Sound\n\nVor Beginn\nDu bekommst Zugang zu meinen 10-tägigen Meditationskursen Connecting to Calm und Connecting to Love\, um dich bereits mit zwei der Hauptmethoden im Training vertraut machen zu können. \nIntensiv Woche Portugal\nDas Intensive startet am 18.4.27 um 12:30 Uhr (Check-In ist möglich bereits am 17.4. ab 16 Uhr)Das Intensive endet am 23.4.27 um 18:30 Uhr (Check-Out am 24.4. bis 10 Uhr) \nIntensive Tage als Einstieg ins Programm mit viel Zeit für die Vertiefung  (5h) deiner eigenen Meditationspraxis\, Zeiten des Schweigens und 4h Studytime am Tag. Und ja es gibt eine Yogaeinheit am Tag und Zeit für den Pool;) \nOnline Study- 13 Monate\nZu Beginn von jedem Monat bekommst du ein PDF von mir zum Durcharbeiten im eigenen Tempo (ca. 15 Minuten pro Tag). Monatlich gibt es einen gemeinsamen Zoom-Call (1h)\, um die Methoden einzuleiten und Fragen zu klären. Erwartung an dich ist eine tägliche eigene Meditationspraxis ( 20-40 Minuten) in dieser Zeit. \nZusätzlich erhälst du in dieser Zeit eine Mindfulnessmitgliedschaft bei www.thedeepconnection.de mit Zugang zu den Live- Meditationskursen\, Sangha Practices und Buddhist Study & Story Klassen. Die Teilnahme an den Meditationskursen ist Teil vom Programm. Im Anschluss wird es einen zusätzlichen gemeinsamen Gruppencall geben\, um das jeweilige Programm zu besprechen.(Falls du bereits eine Golden Circle Mitgliedschaft besitzt\, werden dir 3 Monate deiner Mitgliedschaft gutgeschrieben für den Verlauf des Trainings.) \nAbschluss-Seminar Hamburg\nAm 13.-14.5.2028 treffen wir uns noch einmal in Hamburg für 10h Praxis\, Studytime\, Austausch und einer Abschlusszeremonie. \n			\n				\n				\n				\n				\n				Für wen ist das Programm:\n\nFür alle\, die ihre persönliche Meditationspraxis auf ein neues Level bringen wollen.\nFür Yogalehrer:innen\, Coaches\, Therapeut:innen\, Pädagog:innen\, die Meditation professionell unterrichten wollen\nFür Menschen die einen Beruf mit Sinn und Tiefe suchen\n\nAm Ende der Ausbildung hältst du nicht nur ein hochwertiges Zertifikat in den Händen– du trägst eine lebendige\, authentische Präsenz in dir\, die andere inspiriert und berührt. \n„Meditation ist keine Flucht aus dem Leben\, sondern die Kunst darin anzukommen“ \nDie Welt braucht mehr bewusste\, ruhige und herzoffene Menschen. Werde eine/r davon! \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n					 \n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Details zum Training\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Wann\n						Donnerstag\, 24.06.2027 - Sonntag\, 27.06.2027\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Wo\n						Upleven\, Wremen\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						\n						500h Training \nKleine Gruppe von 12 Teilnehmer für maximale Betreuung7 Tage intensiv in Portugal13 Monate Online Study\, monatlicher Zoomcall & ArbeitsmaterialOnline-Zugang zur Plattform (Meditationen\, Buddhist Story & Study)Teilnahme an 4 Meditationsprogrammen (Live & On Demand) & Sangha Practices2 Tage Abschluss Seminar in Hamburg200h Kontaktstunden mit Annika\, 300h Eigenpraxis zur Integration \nDeine Anmeldung ist verbindlich. Gezahlte Beträge werden nicht erstattet.
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SUMMARY:Schweigeretreat „Soft Heart-Sharp Mind“
DESCRIPTION:Schweigeretreat „Soft Heart-Sharp Mind“\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						\n						Donnerstag\, 24.06.2027 - Sonntag\, 27.06.2027\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				In diesem 4-Tages-Meditationsretreat nimmt dich Annika mit auf die Reise zu dir selbst in nobler Stille. Du wirst eintauchen in die Praxis von Metta (Liebevolle Güte)\, Mudita (spontane Freude & Dankbarkeit) und Samatha (Gelassenheits-Meditation). Das Retreat beinhaltet auch tägliche Yogasessions\, Gehmeditationen und bewusste Mahlzeiten in Stille. \nAuf diesem Retreat bekommst du Werkzeuge und Methoden an die Hand\, wie du zu mehr innerer Ruhe findest und deinen Mindset positiv veränderst. Dein Herz wird sich offen und weit nach diesen vier gemeinsamen Tagen anfühlen\, ausgestattet mit mehr Resourcen\, um flexible aufs Leben antworten zu können. \nDie Praxis wird dich ausserdem darin unterstützen einen Abstand zwischen einem Erlebnis und deiner Reaktion etablieren zu können und eine grundlegende positive und liebevolle Haltung dir selbst gegenüber zu schaffen. Die täglichen Meditationsübungen unterstützen dich darin einen wachen und bewussten Geisteszustand für dich und dein Leben zu kultivieren. \nMit dem Upleven- Hotel für Zeit in Stille haben wir die perfekte Location für dich gefunden\, um eine Distanz vom Alltag zu schaffen und eine Neuausrichtung zu starten. Hier kann man das Alltagsleben mit all seinen Anforderungen\, Überforderungen und Ablenkungen für eine Weile hinter sich und mit Blick auf Wattenmeer und Gezeiten die Stille in sich einziehen lassen. \nEs gibt langsam geführtes\, aktives Yoga am Morgen und passives\, restoratives Yoga am Nachmittag. Yogaequipment ist vorhanden. Bring jedoch gerne deine eigene Matte mit\, falls du eine besitzt. \n			\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Ablauf des Retreats\n				Retreat-Beginn\nDonnerstag 16:00 Uhr (Anreise ab 15 uhr)  \nRetreat-Ende\nSonntag 11:00 Uhr \n			\n				\n				\n				\n				\n				Unterkunft und Buchung\n				Wir empfehlen den Aufenthalt im Einzelzimmer. Falls doch gewünscht wird ein Doppelzimmer zu nehmen\, können wir das einrichten. \nEZ 949€ (3 Übernachtungen\, 3 Mahlzeiten am Tag\, Yoga und Meditationen). Es besteht die Möglichkeit zusätzliche Nächte dazu zu buchen. \nFür die Retreat- und Zimmerbuchung bitte eine Email an soul@projects-hamburg.de schicken. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Details zum Retreat\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Wann\n						Donnerstag\, 24.06.2027 - Sonntag\, 27.06.2027\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Wo\n						Upleven\, Wremen\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Buchung\n						Für die Retreat- und Zimmerbuchung bitte eine Email an soul@projects-hamburg.de schicken.
URL:https://annikaisterling.com/termine/schweigeretreat-soft-heart-sharp-mind/
LOCATION:Upleven\, Strandstraße 54\, Wremen\, 27639\, Germany
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SUMMARY:Meditations-Ausbildung 500h
DESCRIPTION:Schweigeretreat „Soft Heart-Sharp Mind“\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						\n						Donnerstag\, 24.06.2027 - Sonntag\, 27.06.2027\n					\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				500h Meditations-Ausbildung\nTauche ein in die Tiefe der Meditation und werde selbst zur klaren\, ruhigen und inspirierenden LehrerIn. Diese 500h Meditationausbildung ist ein umfassendes praxisnahes und herzverbundenes Programm\, das dich nicht nur fundiert ausbildet\, sondern dich auch persönlich transformiert. Mit über 20 Jahren eigener Meditations- und Yogapraxis\, zahlreichen Ausbildungen\, tiefgehender kontinuierlichen Praxiserfahrung und ihrer einzigartigen Fähigkeit\, alte Weisheiten mit modernem Alltag zu verbinden\, führt Annika dich Schritt für Schritt in die Kunst der Meditation und Achtsamkeit. \nWas dich erwartet: \n\n200h Kontaktstunden mit Annika\, 300h Eigenpraxis zur Integration\nintensive Praxis mit verschiedenen Meditationsformen (Samatha\, Metta\, Vipassana\, Achtsamkeit\, Chakren-Meditation\, geführte Meditationen)\nTiefes Verständnis für die Neurowissenschaften der Meditation\, Neuroplastizität\nAtem & Körperbewusstseinsschulung\nlerne Themen\, Mantren und mentale Notizen (labeling) einzusetzen\nBuddhistische Philosophie\nBedeutung von Gemeinschaft (Sangha)\,  großzügiges Geben (Dana)\nDinacharya (Ayurvedische Lehre der Tageszeitennutzung)\, energetische Prozesse\nPrayer (Morning & Evening)\npersönliches Mentorship von Annika\nMethode & Didaktik\, Aufbau von eigenen Kursen und Angeboten\nDer Einsatz von Oracle\, Crystal\, Cacao und Sound\n\nVor Beginn\nDu bekommst Zugang zu meinen 10-tägigen Meditationskursen Connecting to Calm und Connecting to Love\, um dich bereits mit zwei der Hauptmethoden im Training vertraut machen zu können. \nIntensiv Woche Portugal\nDas Intensive startet am 29.8.27 um 12:30 Uhr (Check-In ist möglich bereits am 28.8. ab 16 Uhr)Das Intensive endet am 3.9.27 um 18:30 Uhr (Check-Out am 4.9. bis 10 Uhr) \nIntensive Tage als Einstieg ins Programm mit viel Zeit für die Vertiefung  (5h) deiner eigenen Meditationspraxis\, Zeiten des Schweigens und 4h Studytime am Tag. Und ja es gibt eine Yogaeinheit am Tag und Zeit für den Pool;) \nOnline Study- 13 Monate\nZu Beginn von jedem Monat bekommst du ein PDF von mir zum Durcharbeiten im eigenen Tempo (ca. 15 Minuten pro Tag). Monatlich gibt es einen gemeinsamen Zoom-Call (1h)\, um die Methoden einzuleiten und Fragen zu klären. Erwartung an dich ist eine tägliche eigene Meditationspraxis ( 20-40 Minuten) in dieser Zeit. \nZusätzlich erhälst du in dieser Zeit eine Mindfulnessmitgliedschaft bei www.thedeepconnection.de mit Zugang zu den Live- Meditationskursen\, Sangha Practices und Buddhist Study & Story Klassen. Die Teilnahme an den Meditationskursen ist Teil vom Programm. Im Anschluss wird es einen zusätzlichen gemeinsamen Gruppencall geben\, um das jeweilige Programm zu besprechen.(Falls du bereits eine Golden Circle Mitgliedschaft besitzt\, werden dir 3 Monate deiner Mitgliedschaft gutgeschrieben für den Verlauf des Trainings.) \nAbschluss-Seminar Hamburg\nAm 13.-14.5.2028 treffen wir uns noch einmal in Hamburg für 10h Praxis\, Studytime\, Didaktik\, Austausch und einer Abschlusszeremonie. \n			\n				\n				\n				\n				\n				Für wen ist das Programm:\n\nFür alle\, die ihre persönliche Meditationspraxis auf ein neues Level bringen wollen.\nFür Yogalehrer:innen\, Coaches\, Therapeut:innen\, Pädagog:innen\, die Meditation professionell unterrichten wollen\nFür Menschen die einen Beruf mit Sinn und Tiefe suchen\n\nAm Ende der Ausbildung hältst du nicht nur ein hochwertiges Zertifikat in den Händen– du trägst eine lebendige\, authentische Präsenz in dir\, die andere inspiriert und berührt. \n„Meditation ist keine Flucht aus dem Leben\, sondern die Kunst darin anzukommen“ \nDie Welt braucht mehr bewusste\, ruhige und herzoffene Menschen. Werde eine/r davon! \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n					 \n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Details zum Training\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Wann\n						Donnerstag\, 24.06.2027 - Sonntag\, 27.06.2027\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Wo\n						Upleven\, Wremen\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Kosten\n						500h Training \nKleine Gruppe von 12 Teilnehmer für maximale Betreuung7 Tage intensiv in Portugal13 Monate Online Study\, monatlicher Zoomcall & ArbeitsmaterialOnline-Zugang zur Plattform (Meditationen\, Buddhist Story & Study)Teilnahme an 4 Meditationsprogrammen (Live & On Demand) & Sangha Practices2 Tage Abschluss Seminar in Hamburg200h Kontaktstunden mit Annika\, 300h Eigenpraxis zur Integration \n800\,-€ Verpflegung & Unterkunft (DZ) in Portugal (Rechnung bis 12/2026 zu zahlen) \n3.490\,-€ Mentorship-Gebühren  \n1. Rate 1200€ bei Anmeldung2. Rate 1200€ bis zum 1.8.20273. Rate 1090€ bis zum 1.2.2028 \nDeine Anmeldung ist verbindlich. Gezahlte Beträge werden nicht erstattet.
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